L'idea che l'infedeltà può avere effetti devastanti sulle relazioni è ben nota.
Attualmente, tuttavia, i ricercatori stanno iniziando a studiare come questo possa influire anche sul modo in cui le coppie interagiscono dopo. In particolare, stanno studiando come i rapporti sessuali extraconiugali alterano il rapporto di fiducia, la comunicazione e la vicinanza tra i partner.
Fiducia relazionale
Uno dei fattori più importanti di ogni relazione è la fiducia. Questo include la fiducia nel vostro partner per essere fedele, e la fiducia in lui per agire nel vostro interesse. Quando una persona inganna, può distruggere completamente questa fiducia, facendo sì che entrambe le parti si sentano tradite e sospette l'una dell'altra. Tuttavia, dopo che è successo il romanzo, ci sono modi per ripristinare la fiducia attraverso la comunicazione aperta e la ricostruzione.
È utile per alcune coppie stabilire limiti chiari per comportamenti accettabili al di fuori della loro relazione. Possono stabilire regole comè non baciare "o" non toccare ". Altri scelgono misure più estreme come l'obbligo per il partner di condividere password e dati di posizione quando esce di casa. Tuttavia, altri preferiscono semplicemente parlare apertamente di ciò che è successo e lavorare insieme per andare avanti da lì.
Comunicazione
Oltre alla fiducia, una comunicazione sana è essenziale per mantenere un legame forte con il vostro partner. Ciò include la capacità di esprimersi onestamente senza temere la condanna o la vendetta. Tuttavia, quando una parte era sbagliata, spesso provano senso di colpa e vergogna, il che riduce la possibilità che vogliano discutere l'incidente. Il risultato è che le coppie devono trovare nuovi modi per comunicare efficacemente.
Molti terapisti raccomandano esercizi di ruolo quando ogni persona parla in modo diverso.
Per esempio, puoi fingere di essere l'amante del tuo partner mentre il tuo partner gioca se stesso; aiuta a capire perché hanno fatto quello che hanno fatto e come li ha fatti sentire. Questo ti permette anche di avere più empatia con loro.
Intimità
Finalmente, l'infedeltà può influenzare l'intimità in diversi modi. Innanzitutto, può portare a un senso di vergogna e imbarazzo che rendono difficile la vulnerabilità e la relazione sessuale.
Inoltre, molte persone segnalano di provare un allontanamento fisico dal proprio partner dopo una relazione a causa della colpa o della gelosia. Alcuni combattono anche la disfunzione sessuale come risultato.
Per superare questi problemi, le coppie devono ripristinare lentamente la fiducia attraverso l'onestà e la trasparenza. Forse hanno bisogno di iniziare con un piccolo - forse abbracciarsi o tenersi per mano, invece di avere rapporti sessuali immediati. Oppure possono dedicarsi insieme a nuove passioni che richiedono un contatto fisico (come ballare). Qualunque sia l'approccio che scelgono, ristabilire l'intimità richiederà tempo, ma forse con lo sforzo.
Come i rapporti sessuali extraconiugali cambiano la fiducia relazionale, la comunicazione e l'intimità?
Il termine «extraconiugali» si riferisce a una relazione extraconiugale tra due persone. I rapporti sessuali extraconiugali possono avere un impatto significativo sul livello di fiducia, comunicazione e intimità nelle relazioni esistenti. La scoperta di questi casi spesso porta a sentimenti di tradimento, sfiducia, gelosia, rabbia e tristezza tra coloro che sono coinvolti in relazioni primarie.