A vagina desempenha muitos papéis em corpos femininos que vão muito além da reprodução - que serve de ponto de entrada para o esperma durante a relação sexual, ajuda a transmitir mensagens de um parceiro para outro através de feromônios e até pode dar prazer através da estimulação.
No entanto, a maioria das pessoas não sabe que sua função principal é mantê-las saudáveis. Ele faz isso principalmente por causa do seu nível natural de acidez; em estado saudável, a vagina da mulher terá pH baixo de 3,8 a 4,2, o que a torna ligeiramente ácida em comparação com urina alcalina e sangue. Esta acidez evita a prosperidade de bactérias nocivas, como a varinha intestinal, no corpo e causa infecções urinárias (IMC), infecções de levedura ou vaginose bacteriana (BV). Na verdade, alguns médicos acreditam que manter o pH normal pode ser mais importante do que evitar a gravidez quando se trata de bem-estar sexual! Saiba tudo sobre como seu pH vaginal o mantém sã e salva abaixo.
O pH vaginal é determinado por vários fatores, incluindo hormônios, dieta, ciclos menstruais e atividade sexual. Durante a ovulação - quando há uma maior concentração de estrogênio no sistema da mulher - a muco torna-se mais permeável para os espermatozoides, permitindo que ela penetre e fertilize o óvulo se estiver com ela no caminho. Quando há ovulação, a pH aumenta para cerca de 7,5 devido ao aumento dos níveis de progesterona, tornando-o menos hospitaleiro para o esperma. pH também é alterado durante o ciclo menstrual devido aos diferentes níveis de fluxo sanguíneo e formação de muco.
Finalmente, o chão pode mudar temporariamente o equilíbrio da pH, introduzindo novas bactérias na vagina.
Se a pH sobe acima de 4,5 muito tempo sem tratamento, pode causar BV, desequilíbrio de bactérias no microbioma vaginal, que provoca sintomas como ardor ou coceira durante o sexo ou durante a ureia. Mulheres com BV muitas vezes notam saliências finas da vulva e cheiro de peixe na roupa interior, mas eles não devem entrar em pânico; A maioria dos casos é resolvida por si só em duas semanas, sem qualquer intervenção médica, além da recuperação da flora saudável com probióticos ou antibióticos prescritos pelo médico.
O IMPU é outro problema comum causado por níveis de pH malsucedidos na vagina - que ocorrem quando a varinha intestinal coloniza o canal urinário após entrar pela ureia ou por sexo desprotegido. Os sintomas incluem ureia dolorosa, febre, náuseas e frisson. Felizmente, o IPI normalmente reage bem aos antibióticos tomados em três dias para erradicar completamente a infecção. As infecções de levedura são semelhantes ao IMP, mas são causadas por Candida albicans, não por E. coli; os sintomas incluem a coloração ao redor da vagina e/ou as seleções brancas e comidas. Estes casos podem ser tratados com medicamentos antifurto, como fluconazol, ou cremes contendo ácido bórico, aplicados diretamente nas áreas afetadas duas vezes por dia antes da autorização.
Para manter sua vagina saudável e feliz durante todo o ano, coma muitos alimentos ricos em fibra, tais como frutas e legumes (especialmente cítricos), que contribuem para a boa saúde do intestino e reduzem o consumo de açúcar, porque altos níveis de açúcar no sangue podem alterar negativamente o equilíbrio pH. Você também deve evitar produtos de sprinagem que lavam bactérias úteis na vagina junto com indesejáveis, porque isso pode levar a BV!
Finalmente, não se esqueça de usar preservativos durante o sexo - isso não apenas protege contra DST, mas também ajudará a manter o esperma de seu parceiro fora do canal vaginal por períodos mais longos, para que sua alcalinidade não afete muito o seu.Com cuidados e atenção corretos, você pode desfrutar de uma experiência sexual confortável para sempre sem se preocupar com distúrbios estomacais ou uma infecção de levedura que surge inesperadamente!