A pessoa pode atingir o orgasmo quando o seu corpo experimenta espasmos musculares involuntários repetidos na região dos órgãos sexuais. Geralmente acontece durante a masturbação, relações sexuais ou outras formas de atividade sexual. O orgasmo é geralmente descrito como uma sensação intensa que envolve o prazer e pode ser sentido como «liberação» de energia. Isso é frequentemente acompanhado de reações físicas, como transpiração, batimentos cardíacos e pressão sanguínea elevada. Os orgasmos são diferentes e podem variar de intensidade e duração. Algumas pessoas experimentam orgasmos múltiplos, enquanto outras podem ser difíceis de alcançar. O orgasmo desencadeia contrações rítmicas dos músculos do fundo pélvico, que sustentam a bexiga, o canal urinário e o intestino reto. Os músculos encolhem rapidamente e com força, fazendo com que a vagina ou o pênis se contraia e expulse o líquido durante o clímax. Abreviações orgasmicas podem ser sentidas em todo o corpo, incluindo estômago, seios e membros. Eles ocorrem num intervalo de aproximadamente um segundo e duram até dez segundos, dependendo do indivíduo. Durante o orgasmo, a pessoa pode sentir-se repentinamente eufórica ou satisfeita, juntamente com o aumento do fluxo de sangue para os genitais. O cérebro libera neurotransmissores, como dopamina e oxitocina, o que leva a uma sensação de relaxamento e ligação. Estudos mostram que orgasmos têm muitos benefícios para a saúde, incluindo redução do estresse, melhoria da qualidade do sono e aumento da imunidade.
Pergunta: Como os orgasmos afetam a saúde mental?
Os orgasmos podem ter efeitos positivos na saúde mental, liberando endorfinas e contribuindo para o relaxamento. Um estudo de 2019 mostrou que as mulheres que relataram orgasmos mais frequentes tinham níveis mais elevados de autoestima e melhor bem-estar geral. Outro estudo mostrou que os orgasmos podem reduzir os sintomas de ansiedade e depressão.
Além disso, alguns pesquisadores acreditam que o sexo regular pode levar a uma melhor comunicação entre parceiros, o que pode melhorar a relação e a saúde mental.
Pergunta: Os orgasmos podem causar dor física?
Embora os orgasmos sejam geralmente agradáveis, eles também podem causar desconforto ou dor em algumas pessoas. Isso é conhecido como disparreia e pode ser causado por vários fatores, tais como infecções, lesões ou doenças. As mulheres podem sentir dor durante a relação sexual devido à secura vaginal ou aos espasmos musculares do fundo pélvico. Os homens podem sentir dor durante a ejaculação se a sua próstata for aumentada ou inflamada. Orgasmos dolorosos não devem ser ignorados e devem ser discutidos com o médico.