L'uomo può raggiungere l'orgasmo quando il suo corpo prova ripetuti spasmi muscolari involontari nella zona genitale. Di solito si verifica durante la masturbazione, il rapporto sessuale o altre forme di attività sessuale. L'orgasmo è generalmente descritto come una sensazione intensa che include il piacere e può essere percepito come «rilascio» di energia. Questo è spesso accompagnato da reazioni fisiche come sudorazione, aumento del battito cardiaco e pressione sanguigna elevata. Gli orgasmi sono diversi e possono variare per intensità e durata. Alcune persone sperimentano orgasmi multipli, mentre altri possono essere difficili da raggiungere. Orgasmo innesca ritmiche contrazioni muscolari del fondo pelvico che mantengono la vescica, il canale urinario e il retto. I muscoli si contraggono rapidamente e in modo potente, costringendo la vagina o il pene a comprimersi e espellere il liquido durante il culmine. Le contrazioni orgasmiche possono essere percepite in tutto il corpo, compreso lo stomaco, il seno e gli arti. Si verificano ad un intervallo di circa un secondo e durano fino a dieci secondi, a seconda dell'individuo. Durante l'orgasmo, la persona può sperimentare un improvviso senso di euforia o soddisfazione, insieme con un aumento del flusso di sangue ai genitali. Il cervello rilascia neurotrasmettitori, come dopamina e ossitocina, che si traduce in una sensazione di rilassamento e connettività. La ricerca ha dimostrato che gli orgasmi hanno molti benefici per la salute, tra cui la riduzione dello stress, il miglioramento della qualità del sonno e l'aumento dell'immunità.
Domanda: In che modo gli orgasmi influenzano la salute mentale?
Gli orgasmi possono avere effetti positivi sulla salute mentale rilasciando endorfine e favorendo il rilassamento. Uno studio del 2019 ha dimostrato che le donne che hanno riportato orgasmi più frequenti avevano un livello più elevato di autostima e un migliore benessere generale. Un altro studio ha dimostrato che gli orgasmi possono ridurre i sintomi di ansia e depressione.
Inoltre, alcuni ricercatori ritengono che il sesso regolare può portare a una migliore comunicazione tra i partner, che può migliorare le relazioni e la salute mentale.
Domanda: Gli orgasmi possono causare dolore fisico?
Anche se gli orgasmi sono generalmente piacevoli, possono anche causare disagio o dolore in alcune persone. Questo è noto come la dispareunia e può essere causato da diversi fattori come infezioni, lesioni o malattie. Le donne possono provare dolore durante il rapporto sessuale a causa della secchezza vaginale o spasmi muscolari del fondo pelvico. Gli uomini possono sentire dolore durante l'eiaculazione se la loro prostata è ingrandita o infiammata. Gli orgasmi dolorosi non devono essere ignorati e dovrebbero essere discussi con il medico.