O apoio da comunidade à discriminação contra o tampão
Um estudo realizado em 2018 estudou como o apoio à comunidade pode ajudar a aliviar os problemas de saúde mental relacionados com a discriminação entre pessoas LGBT +. Os pesquisadores recrutaram 149 participantes do grupo LGBT + online, com idades entre 18 e 60 anos, que se identificaram como lésbicas, gays, bissexuais, transgêneros, quir, questionantes, intersexuais, pansexuais, assexuais, agendadores, bigenders, demissexuais ou polissexuais. Os participantes concluíram uma pesquisa avaliando suas experiências de discriminação, apoio social percebido, depressão, ansiedade e estresse. Os resultados mostram que aqueles que relataram altos níveis de apoio social tinham taxas de estresse psicológico mais baixas do que aqueles que tinham baixo nível de apoio social. Os dados indicam que o apoio da comunidade pode ser um fator importante para mitigar os efeitos negativos da discriminação na saúde mental.
Como funciona o suporte à comunidade?
O suporte à comunidade é definido como acessibilidade de pessoas, recursos e serviços na rede social da pessoa, que fornecem assistência emocional, prática e ferramentas quando necessário. Este tipo de apoio pode tomar várias formas, incluindo redes informais de amigos e familiares, organizações formais, tais como grupos religiosos ou movimentos políticos, e iniciativas sociais, tais como redes de emergência de crise ou campanhas de propaganda. O apoio à comunidade pode proteger contra a discriminação, garantindo um sentimento de pertencimento, validação e segurança para as pessoas LGBT + que muitas vezes são marginalizadas e estigmatizadas pela sociedade. Quando as pessoas se sentem conectadas com outras pessoas que compartilham personalidades e experiências semelhantes, elas podem experimentar menos isolamento, solidão e exclusão, o que pode reduzir o sentimento de ansiedade e depressão.
O apoio à comunidade pode ajudar as pessoas a desenvolver um sentimento de capacidade e sustentabilidade, permitindo-lhes lidar melhor com eventos e condições discriminatórias.
Tipos de suporte
Existem vários tipos diferentes de suporte comunitário que podem desempenhar um papel para conter os efeitos da discriminação na saúde mental. Um tipo de suporte é o apoio à informação, que inclui o compartilhamento de informações sobre problemas LGBT +, recursos e estratégias de combate à discriminação. Outro tipo é o suporte de avaliação, que inclui a confirmação e confirmação da identidade e experiência de uma pessoa. O apoio do membro inclui fornecimento de conforto emocional e compaixão, enquanto o suporte de ferramentas oferece assistência prática, tais como assistência financeira, aconselhamento de trabalho ou aconselhamento legal.
O apoio pessoal implica compartilhar tempo, participar de eventos e participar de eventos sociais.
Os benefícios do suporte comunitário
Estudos mostram que o apoio comunitário pode ter muitas vantagens para pessoas que enfrentam discriminação.
Um estudo mostrou que as intervenções comunitárias foram relacionadas à melhoria do bem-estar psicológico entre os gays do HIV positivo, incluindo aumento da autoestima, redução dos sintomas depressivos e maior satisfação com a vida. Outro estudo mostrou que o apoio social dos membros da família foi associado ao menor nível de homofobia internalizada entre lésbicas e mulheres bissexuais. Além disso, o apoio à comunidade foi associado à redução do risco de tentativas de suicídio, abuso de substâncias psicoativas e outros efeitos adversos.
O apoio à comunidade pode ser um recurso importante para melhorar a sustentabilidade da saúde mental e reduzir os efeitos negativos da discriminação entre as pessoas LGBT +.
Estudos limitados
Embora estudos mostrem que o apoio comunitário pode ajudar a aliviar os efeitos da discriminação na saúde mental, mais pesquisas são necessárias para confirmar essas conclusões. Estudos futuros devem investigar como diferentes tipos de apoio comunitário podem influenciar grupos específicos (como pessoas transgêneros) ou formas específicas de discriminação (por exemplo, discriminação por orientação sexual).
Estudos prolongados podem investigar se o apoio comunitário ajuda a prevenir ou reduzir problemas psicológicos de longo prazo relacionados com a discriminação.
Mais pesquisas são necessárias para compreender o papel do apoio à comunidade para conter os efeitos psicológicos da discriminação entre pessoas LGBT +.
Qual é o papel do apoio da comunidade para conter os efeitos psicológicos da discriminação?
O apoio público pode ajudar as pessoas a lidar com os efeitos negativos da discriminação, oferecendo conexão social e apoio emocional. As pessoas que se sentem apoiadas por suas comunidades podem sofrer menos isolamento, solidão e depressão, que são as consequências psicológicas gerais da discriminação. O apoio da comunidade também pode fornecer ajuda prática, tais como ajuda financeira, oportunidades de emprego e protecção legal, o que pode mitigar alguns efeitos materiais da discriminação.