Sostegno della comunità alla discriminazione della bufferizzazione
Uno studio condotto nel 2018 ha studiato come sostenere la comunità può aiutare ad alleviare i problemi di salute mentale legati alla discriminazione tra le persone LGBT +. I ricercatori hanno reclutato 149 partecipanti del gruppo LGBT TQ +, di età compresa tra i 18 e i 60 anni, che si sono identificati come lesbiche, gay, bisessuali, transgender, queer, questionario, intersex, pansessuali, asessuali, agendatrici, bighender, demisessuali o polisessuali. I partecipanti hanno completato un sondaggio che valuta la loro esperienza di discriminazione, sostegno sociale percepito, depressione, ansia e livello di stress. I risultati hanno dimostrato che coloro che hanno segnalato un alto livello di sostegno sociale avevano tassi di stress psicologico inferiori rispetto a quelli che avevano un basso livello di sostegno sociale. I dati indicano che il sostegno della comunità può essere un fattore importante per mitigare gli effetti negativi della discriminazione sulla salute mentale.
Come funziona il supporto della comunità?
Il supporto alla comunità è definito come la disponibilità di persone, risorse e servizi su un social network umano che forniscono assistenza emotiva, pratica e strumentale quando necessario. Questo tipo di sostegno può assumere diverse forme, tra cui reti informali di amici e familiari, organizzazioni formali, come gruppi religiosi o movimenti politici, e iniziative sociali come le reti di crisi o campagne di propaganda. Il sostegno della comunità può proteggere contro la discriminazione, garantendo un senso di appartenenza, di validazione e di sicurezza per le persone LGBT + che spesso sono emarginate e stigmatizzate dalla società. Quando le persone si sentono connesse con altre persone che condividono personalità ed esperienze simili, possono sperimentare meno isolamento, solitudine e esclusione, che può ridurre il senso di ansia e depressione.
Il supporto della comunità può aiutare le persone a sviluppare un senso di capacità e resilienza, consentendo loro di affrontare in modo più efficiente gli eventi e le condizioni discriminatorie.
Tipi di supporto
Esistono diversi tipi di supporto alla comunità che possono giocare un ruolo nel contenere gli effetti della discriminazione sulla salute mentale. Un tipo di supporto è il supporto all'informazione, che include lo scambio di informazioni sulle problematiche LGBT +, le risorse e le strategie contro le discriminazioni. Un altro tipo è il supporto di valutazione, che include la conferma e la conferma della personalità e l'esperienza di una persona. Il supporto dei membri include la fornitura di comfort emotivo e compassione, mentre il supporto strumentale fornisce assistenza pratica come assistenza finanziaria, consigli di lavoro o consulenza legale.
Il supporto personale prevede la collaborazione, la partecipazione ad eventi sociali e eventi sociali.
I vantaggi del supporto alla comunità
Studi hanno dimostrato che il supporto alla comunità può avere numerosi vantaggi per le persone che affrontano discriminazioni.
Uno studio ha dimostrato che le interferenze a livello comunitario hanno riguardato il miglioramento del benessere psicologico tra i gay HIV positivi, tra cui una maggiore autostima, la riduzione dei sintomi depressivi e una maggiore soddisfazione della vita. Un altro studio ha dimostrato che il sostegno sociale da parte dei familiari era legato a un livello inferiore di omofobia internalizzata tra le donne lesbiche e bisessuali. Inoltre, il sostegno della comunità è stato legato alla riduzione del rischio di tentativi di suicidio, abuso di sostanze psicoattive e altri effetti negativi.
Il supporto alla comunità può essere una risorsa importante per migliorare la sostenibilità della salute mentale e ridurre gli effetti negativi della discriminazione tra le persone LGBT-TQ +.
Studi limitati
Anche se gli studi dimostrano che il supporto della comunità può aiutare ad attenuare gli effetti della discriminazione sulla salute mentale, sono necessari ulteriori studi per confermare queste conclusioni. Gli studi futuri dovrebbero esaminare come diversi tipi di sostegno alla comunità possono influenzare determinate fasce di popolazione (ad esempio le persone transgender) o particolari forme di discriminazione (ad esempio, discriminazioni basate sull'orientamento sessuale).
Gli studi longitudinali possono esaminare se il sostegno della comunità aiuta a prevenire o ridurre i problemi psicologici a lungo termine associati alla discriminazione.
Sono necessari ulteriori studi per comprendere il ruolo del supporto alla comunità nel contenere gli effetti psicologici della discriminazione tra le persone LGBT TQ +.
Che ruolo ha il sostegno della comunità nel contenere l'impatto psicologico della discriminazione?
Il sostegno pubblico può aiutare le persone ad affrontare gli effetti negativi della discriminazione, fornendo connettività sociale e supporto emotivo. Le persone che si sentono sostenute dalle loro comunità possono subire meno isolamento, solitudine e depressione, che sono le conseguenze psicologiche generali della discriminazione. Il sostegno della comunità può anche fornire assistenza pratica, come aiuti finanziari, opportunità di lavoro e protezione legale, che può attenuare alcuni effetti materiali della discriminazione.