Soutien communautaire à la discrimination en matière de tampon
Une étude menée en 2018 a examiné comment le soutien communautaire peut aider à atténuer les problèmes de santé mentale liés à la discrimination chez les personnes LGBTQ +. Les chercheurs ont recruté 149 participants du groupe LGBTQ + en ligne, âgés de 18 à 60 ans, qui se sont identifiés comme étant lesbiennes, gays, bisexuels, transgenres, queer, anketers, intersexes, pansexuels, asexuels, agendas, biganders, démisexuels ou polysexuels. Les participants ont répondu à un sondage qui évaluait leurs expériences de discrimination, de soutien social perçu, de dépression, d'anxiété et de stress. Les résultats ont montré que les personnes ayant déclaré un niveau élevé de soutien social présentaient des taux de stress psychologique inférieurs à ceux ayant un faible niveau de soutien social. Les résultats suggèrent que le soutien communautaire peut être un facteur important pour atténuer les effets négatifs de la discrimination sur la santé mentale.
Comment fonctionne le soutien communautaire?
Le soutien communautaire est défini comme la disponibilité des personnes, des ressources et des services sur le réseau social d'une personne qui fournissent une aide émotionnelle, pratique et instrumentale en cas de besoin. Ce type de soutien peut prendre diverses formes, y compris des réseaux informels d'amis et de membres de la famille, des organisations formelles telles que des groupes religieux ou des mouvements politiques, et des initiatives sociales telles que des lignes téléphoniques d'urgence ou des campagnes de propagande. Le soutien communautaire peut protéger contre la discrimination en offrant un sentiment d'appartenance, de validation et de sécurité aux personnes LGBTQ + qui sont souvent marginalisées et stigmatisées par la société. Quand les gens se sentent connectés à d'autres personnes qui partagent des personnalités et des expériences similaires, ils peuvent ressentir moins d'isolement, de solitude et d'aliénation, ce qui peut réduire les sentiments d'anxiété et de dépression.
Le soutien communautaire peut aider les gens à développer un sentiment d'autonomisation et de résilience en leur permettant de mieux gérer les événements et les conditions discriminatoires.
Types de soutien
Il existe plusieurs types de soutien communautaire qui peuvent contribuer à limiter les effets de la discrimination sur la santé mentale. Il s'agit d'un soutien à l'information qui comprend l'échange d'informations sur les questions, les ressources et les stratégies de lutte contre la discrimination des personnes LGBTQ +. L'autre type est le soutien d'évaluation, qui comprend la confirmation et la confirmation de l'identité et de l'expérience d'une personne. Le soutien des membres comprend la fourniture de réconfort émotionnel et d'empathie, tandis que le soutien instrumental fournit une aide pratique, comme une aide financière, des conseils de travail ou des conseils juridiques.
Le soutien personnel implique un passe-temps commun, la participation à des événements et la participation à des événements sociaux.
Avantages du soutien communautaire
Des études ont montré que le soutien communautaire peut avoir de nombreux avantages pour les personnes LGBTQ + qui sont confrontées à la discrimination.
Une étude a montré que les interventions communautaires étaient liées à une amélioration du bien-être psychologique chez les gays séropositifs, y compris une augmentation de l'estime de soi, une réduction des symptômes dépressifs et une amélioration de la satisfaction de la vie. Une autre étude a révélé que le soutien social des membres de la famille était lié à un niveau plus faible d'homophobie internalisée chez les femmes lesbiennes et bisexuelles. De plus, le soutien communautaire a été associé à la réduction du risque de tentative de suicide, de toxicomanie et d'autres effets néfastes.
Le soutien communautaire peut être une ressource importante pour améliorer la résilience en santé mentale et réduire les effets négatifs de la discrimination parmi les personnes LGBTQ +.
Études limitées
Bien que les études suggèrent que le soutien communautaire peut aider à atténuer les effets de la discrimination sur la santé mentale, des études supplémentaires sont nécessaires pour étayer ces conclusions. Les recherches futures devraient examiner comment différents types de soutien communautaire peuvent affecter des populations particulières (p. ex. personnes transgenres) ou des formes particulières de discrimination (p. ex. discrimination fondée sur l'orientation sexuelle).
Les études longitudinales peuvent examiner si le soutien communautaire aide à prévenir ou à réduire les problèmes psychologiques à long terme associés à la discrimination.
D'autres recherches sont nécessaires pour comprendre le rôle du soutien communautaire dans la réduction de l'impact psychologique de la discrimination parmi les personnes LGBTQ +.
Quel rôle joue le soutien communautaire pour contenir l'impact psychologique de la discrimination ?
Le soutien communautaire peut aider les gens à faire face aux effets négatifs de la discrimination en leur offrant un lien social et un soutien émotionnel. Les personnes qui se sentent soutenues par leurs communautés peuvent éprouver moins d'isolement, de solitude et de dépression, qui sont les conséquences psychologiques générales de la discrimination. L'aide communautaire peut également fournir une aide pratique, par exemple une aide financière, des possibilités d'emploi et un avocat, ce qui peut atténuer certains des effets matériels de la discrimination.