Para a maioria das pessoas, existem certos detalhes de sua vida sexual que eles preferem manter em segredo de outros, mesmo que tenham tido relações íntimas por muitos anos.
No entanto, algumas coisas podem surgir naturalmente quando falam com o seu parceiro ou surgem inesperadamente durante o seu relacionamento, como o trauma do abuso sexual na infância, sobrecarregamentos ou fetiches ou traições passadas. É difícil descobrir a melhor maneira de expor estes temas sensíveis sem prejudicar o seu relacionamento ou os sentimentos de um parceiro. Aqui estão algumas dicas para descobrir segredos sexuais de longa data com o seu parceiro.
Pense em suas razões para revelar
Antes que você decida contar algo pessoal ao seu parceiro sobre você mesmo que pode mudar potencialmente a dinâmica de seu relacionamento, é importante considerar por que você quer compartilhar essa informação. Você faz isso porque sente que precisa de tirar alguma coisa do peito, ou acha que isso vai ajudar a aumentar a ligação com o parceiro? Se você se sente culpado ou envergonhado por alguma coisa, pode ser melhor ficar sem falar se não tiver trabalhado com essa emoção com antecedência. Por outro lado, se você compartilhar algo positivo na sua vida sexual, pode aproximá-lo como um casal e aumentar a confiança entre você.
Escolha o momento e o lugar adequados
Escolher a hora e o local adequados para revelar o segredo pode ter todo o valor para a forma como o seu parceiro o receberá. Tente escolher um momento tranquilo em que você não seja interrompido e possa dar toda a sua atenção ao seu parceiro. Não é sempre possível, mas tente evitar o tempo estressante, como ir ao trabalho, comer ou logo depois de acordar. Evite levantar temas delicados em estado de embriaguez, pois depois você pode dizer o que se arrepende.
Esteja preparado para as respostas
Seu parceiro pode responder de modo a surpreender ou perturbá-lo, por isso esteja preparado para tudo. Eles podem reagir emocionalmente ou fazer perguntas que você ainda não está preparado para responder. Tente manter-se calmo e ouça ativamente o que eles dizem sem se defender ou se justificar. Lembre-se que a reação deles não reflete necessariamente seus sentimentos em relação a você; Pode ser mais sobre como eles processam as notícias do que qualquer outra coisa.
Leve em conta o ponto de vista de seu parceiro
Pense em como sua divulgação pode afetar seu parceiro. Isso vai mudar a forma como eles se veem ou a sua relação? Como isso pode afetar a sua dinâmica sexual? Se souberem que alguma coisa vai magoá-lo ou sofri-lo, pensem se é melhor partilhá-lo. Nessas situações, é importante ter em conta as necessidades do parceiro.
Tenha uma estratégia de saída
Se você se sentir deprimido ou incomodado durante uma conversa, lembre-se que você não precisa compartilhar tudo imediatamente. Você pode fazer uma pausa para se reunir ou discutir com o terapeuta antes de voltar ao tema mais tarde. Também é importante saber quando parar de conversar; se o seu parceiro ficou muito chateado, tente terminar a discussão e voltar para ela em outro momento.
Revelar segredos sexuais de longa data pode ser difícil, mas em alguns casos necessário. Seguindo estes conselhos, você pode conduzir esta situação delicada com cautela e atenção.
Como os parceiros são orientados a revelar segredos sexuais de longa data?
Os parceiros podem lutar contra a revelação de segredos sexuais de longa data devido a vários fatores que envolvem não apenas suas relações, mas também a atitude da sociedade em relação ao sexo. O processo requer autorreflexão, comunicação aberta e vontade de estar vulnerável uns aos outros, o que pode ser uma tarefa difícil para muitas pessoas. De acordo com a pesquisa do Dr.