对于大多数人来说，他们的性生活有一些细节，即使他们多年来一直处于亲密关系，他们也选择对他人保密。但是，与伴侣交谈时，某些事情可能会自然发生，或者在你的关系过程中意外发生，例如童年时期的性虐待，过度或恋物癖或过去的作弊。很难理解如何最好地揭示这些敏感的话题，而不损害你的关系或伤害伴侣的感觉。以下是一些与伴侣披露长期性秘密的建议。在您决定告诉合作伙伴有关自己的个人信息,这可能会改变您关系的动态之前,重要的是要考虑您为什么要分享这些信息。你这样做是因为你觉得你需要从胸部取些东西，还是你认为这将有助于加强与伴侣的联系？如果你感到内疚或羞愧某事，如果你没有事先解决这些情绪，最好保持轻描淡写。另一方面，如果你在性生活中分享一些积极的东西，它可以使你更接近一对夫妇，并增加你之间的信任。
选择合适的时间和地点
选择合适的时间和地点以泄露秘密对于您的合作伙伴如何获得秘密可能具有所有意义。尝试选择一个平静的时刻，当你不会被打断，你可以把所有的注意力都放在合作伙伴身上。这并不总是可能的，但尽量避免繁忙的时间，比如上班、吃饭或醒来后立即。避免在醉酒时提出敏感的话题，因为以后你可以说你后悔的事情。
准备回答您的合作伙伴可以以令您感到惊讶或沮丧的方式做出回应，因此为一切做好准备。他们可以在情感上做出反应，或者提出你还没有准备好回答的问题。尽量保持冷静，积极倾听他们的言论，不为自己辩护或借口。记住，他们的反应并不一定反映他们对你的感受；这可能比他们处理新闻的方式更重要。考虑您的合作伙伴的观点,想想您的披露会如何影响您的合作伙伴。这会改变他们如何看待自己还是你的关系？这会如何影响你的性行为？如果你知道什么会伤害或痛苦他们，想想是否应该分享。在这种情况下，必须首先考虑到伙伴的需要。请记住，如果您在谈话中感到沮丧或沮丧，则无需立即共享所有内容。你可以休息一下与治疗师见面或讨论，然后再回到这个话题。还必须知道何时停止对话；如果你的伴侣太心烦意乱，请尝试结束讨论并再次回到讨论中。披露长期存在的性秘密可能很困难，但在某些情况下是必要的。按照这些建议，您可以谨慎和谨慎地应对这种微妙的情况。
合作伙伴如何指导揭示长期存在的性秘密？
由于几个因素不仅与他们的关系有关，而且与社会对性的态度有关，因此合作伙伴可以与揭露长期存在的性秘密作斗争。这个过程需要自我反思，公开沟通，并愿意彼此脆弱，这对许多人来说可能是一个挑战。根据Dr的研究。