Intimidade sexual é parte integrante de qualquer relação. É uma forma de os casais se conectarem fisicamente e emocionalmente, reforçar a confiança e afeto, e também fortalecer seus laços.
No entanto, um dos problemas mais comuns que podem surgir entre os parceiros é o nível diferente de desejo e condução na cama. Este fenômeno é conhecido como «libido inconsistente», quando um parceiro tem um nível mais alto ou mais baixo de interesse pelo sexo do que outro. Embora não deva ser dealbreaker, certamente pode tornar as coisas complexas quando se trata de manter a intimidade sexual. Neste blog, eu vou falar sobre algumas estratégias que você pode usar para manter sua relação saudável quando trabalhar com libido inconsistentes. Comunicação Comunicação é fundamental para resolver qualquer problema de relacionamento, e intimidade sexual não é exceção. Falem de forma aberta e honesta do que querem e do que todos os parceiros precisam sexualmente. Especifique seus desejos, medos e limites e ouça atentamente as respostas do parceiro. Tente perceber de onde vêm e o que querem de si. Você pode descobrir que existem problemas básicos que causam a inadequação da libido, tais como estresse, ansiedade ou falta de sono. Falando sobre estes problemas, você pode trabalhar em conjunto para resolvê-los e melhorar seu bem-estar geral, o que pode aumentar o desejo sexual. Evite culpar ou envergonhar o seu parceiro por falta de interesse; Em vez disso, concentre-se em encontrar soluções para ambos.
Por exemplo, se o seu parceiro não estiver interessado em tentar novos cargos ou ações, sugira algumas ações de baixa pressão, como abraços, massagens ou visualização compartilhada de pornografia. Planeamento Intimidade Sexual deve ser parte regular do seu relacionamento, mas nem sempre deve acontecer espontaneamente. Planeje com antecedência e planeja a hora em que você estiver disponível para a intimidade. Isso pode ajudar a garantir que ambos os parceiros se sentem confortáveis e preparados, em vez de pressionar para o sexo em um momento inesperado. Se um parceiro tiver mais energia ou desejo do que o outro, comece em turnos para que cada um se sinta satisfeito. Também é importante lembrar que a intimidade não está necessariamente associada ao sexo penetrante. Explore opções não recorrentes, tais como beijos, toques ou masturbação. Não se esqueçam das preliminares! Passe um tempo de qualidade um com o outro antes de participar de qualquer atividade sexual para criar expectativa e emoção. Comprometimento Numa relação saudável, o compromisso é necessário. Cada parceiro deve fazer sacrifícios e concessões para manter a harmonia. Quando você lida com libido inconsistentes, pode significar rejeitar certas coisas que você quer fazer na cama.
Por exemplo, seu parceiro com uma libido mais alta pode estar bem com esperar mais tempo entre os contatos sexuais, enquanto seu parceiro com uma libido mais baixa pode ter que experimentar diferentes posições ou ações que eles normalmente não usam. Encontrem maneiras criativas de satisfazer os dois lados sem que ninguém se sinta desconfortável. Lembre-se que a intimidade não é apenas um ato físico; É uma questão emocional e afetiva. Tente as aulas fora do quarto, como fazer o jantar juntos, sair ou fazer passeios. Cuidar de si mesmo
Finalmente, cuidar de si mesmo é fundamental para manter o bem-estar geral e melhorar sua vida sexual. Certifique-se de dormir, praticar esportes e descansar. Mantenha uma dieta saudável e evite o consumo excessivo de álcool ou drogas. Pratique regularmente o prazer de você mesmo para permanecer em harmonia com o seu próprio corpo e desejos. Encoraja o seu parceiro a fazer o mesmo para que ele possa entender melhor suas necessidades e seu estilo de comunicação.Isso vai ajudar a encontrar novas formas de se comunicar sexualmente e emocionalmente. Lembre-se que a intimidade não deve parecer algo em particular. É algo que funciona para si e para o seu parceiro. A conclusão da libido não é necessariamente uma catástrofe para a vossa relação. Você pode trabalhar para criar relações sexuais que atendam às necessidades de cada um. Não se esqueça que a intimidade envolve mais do que apenas o sexo penetrante; explore outras formas de conexão e afeto para manter as coisas frescas e excitantes. Com paciência e compreensão, você pode construir uma conexão mais forte, visando este problema comum.
Como posso manter a intimidade sexual lidando com a libido inadequada?
Como posso manter a intimidade sexual lidando com a libido inadequada?
Se você experimentar diferenças de atração sexual entre você e o seu parceiro, é compreensível que isso possa afetar seu nível geral de satisfação na sua relação. É importante lembrar que cada pessoa tem necessidades diferentes quando se trata de sua vida sexual, que pode nem sempre combinar perfeitamente um com o outro. Enquanto algumas pessoas desfrutam de frequentes atividades sexuais, outras podem estar mais satisfeitas com o ritmo mais lento ou formas de intimidade não essenciais, como abraços e beijos.