Intimità sessuale è parte integrante di qualsiasi relazione. È un modo per le coppie di connettersi fisicamente ed emotivamente, rafforzare la fiducia e l'affetto e anche rafforzare i loro legami.
Tuttavia, uno dei problemi più comuni che possono verificarsi tra i partner è il diverso livello di desiderio e guida a letto. Questo fenomeno è noto come «libido non compatibile» quando un partner ha un livello più alto o inferiore di interesse per il sesso rispetto all'altro. Anche se non dovrebbe essere dealbreaker, questo può sicuramente rendere le cose complesse quando si tratta di mantenere l'intimità sessuale. In questo blog vi parlerò di alcune strategie che si possono utilizzare per mantenere il vostro rapporto sano quando si lavora con libido inadeguate. Comunicazione Comunicazione è fondamentale per risolvere qualsiasi problema in relazione, e l'intimità sessuale non fa eccezione. Parlare apertamente e onestamente di ciò che vuole e di ciò di cui ogni partner ha bisogno sessualmente. Concretizzare i vostri desideri, paure e limiti e ascoltare attentamente le risposte del partner. Cercate di capire da dove vengono e cosa vogliono da voi. Si può scoprire che ci sono problemi principali che causano la libido inadeguata come stress, ansia o mancanza di sonno. A proposito di questi problemi, si può lavorare insieme per risolverli e migliorare il vostro benessere generale che può portare ad aumentare il desiderio sessuale. Evitare di accusare o vergognare il vostro partner per mancanza di interesse; Concentratevi invece sulla ricerca di soluzioni adatte a entrambi.
Ad esempio, se il partner non è interessato a provare nuove posizioni o azioni, suggerire alcune azioni a bassa pressione, come abbracci, massaggi o visualizzazioni pornografiche condivise. Pianificazione L'intimità sessuale deve essere una parte regolare del vostro rapporto, ma non sempre dovrebbe avvenire spontaneamente. Pianificare in anticipo e pianificare l'orario in cui sarà disponibile per l'intimità. Questo può aiutare a garantire che entrambi i partner si sentono a proprio agio e preparati, piuttosto che pressare per il sesso in un momento inaspettato. Se un partner ha più energia o desiderio di un altro, innescare a turno per far sentire tutti soddisfatti. Inoltre, è importante ricordare che l'intimità non è necessariamente legata al sesso penetrante. Esplorare le opzioni impenetrabili come baci, tocchi o masturbazione. Non dimenticate i preliminari! Trascorrere il tempo di qualità l'uno con l'altro prima di partecipare a qualsiasi attività sessuale per creare l'attesa e l'emozione. Compromesso In una relazione sana, il compromesso è necessario. Ogni partner deve fare sacrifici e concessioni per mantenere l'armonia. Quando si ha a che fare con libido incongruenti, può significare rinunciare a certe cose che si desidera fare a letto.
Ad esempio, il vostro partner con una libido più alta potrebbe essere in regola con più tempo aspettare tra i rapporti sessuali, mentre il vostro partner con una libido più bassa potrebbe dover provare diverse posizioni o azioni che normalmente non godono. Trovare modi creativi per soddisfare entrambi i lati senza far sentire nessuno a disagio. Ricordate che l'intimità non è solo un atto fisico; Si tratta anche di legami emotivi e di affetto. Provare le lezioni fuori dalla camera da letto, come preparare la cena insieme, uscire o fare passeggiate. Prendersi cura di
Infine, prendersi cura di se stessi è fondamentale per mantenere il benessere generale e migliorare la vostra vita sessuale. Assicurati di dormire, fare sport e riposare. Seguire una dieta sana ed evitare l'uso eccessivo di alcol o droghe. Praticare regolarmente il piacere di voi stessi per rimanere in armonia con il vostro corpo e desideri. Incoraggiare il vostro partner a fare lo stesso in modo che possa comprendere meglio le proprie esigenze e lo stile di comunicazione.Questo aiuterà a trovare nuovi modi di comunicare sessualmente ed emotivamente. Ricordate che l'intimità non dovrebbe sembrare qualcosa di concreto - tutto riguarda ciò che funziona per voi e il vostro partner. La conclusione di libido non corrispondente non significa necessariamente un disastro per la vostra relazione. Parlare apertamente, pianificare il tempo, compromettere se stessi e praticare la cura di se stessi, si può lavorare per creare relazioni sessuali reciprocamente soddisfacenti che rispondono alle esigenze di tutti. Non dimenticare che l'intimità include più di un semplice sesso penetrante; esplorare altre forme di connessione e affetto per mantenere le cose fresche ed emozionanti. Con pazienza e comprensione, si può costruire un legame più forte focalizzandosi su questo problema comune.
Come faccio a mantenere l'intimità sessuale trattando con libido non compatibile?
Come faccio a mantenere l'intimità sessuale avendo a che fare con una libido non corrispondente?
Se si verificano differenze di attrazione sessuale tra te e il tuo partner, è chiaro che questo può influenzare il vostro livello generale di soddisfazione nel vostro rapporto. È importante ricordare che ogni persona ha bisogni diversi quando si tratta della loro vita sessuale, che può non sempre essere perfettamente coniugato tra di loro. Mentre alcune persone godono di frequente attività sessuale, altri possono essere più soddisfatti di ritmo più lento o forme di intimità non fisiche come abbracci e baci.