Intymność seksualna jest integralną częścią każdego związku. Jest to sposób dla par, aby połączyć fizycznie i emocjonalnie, budować zaufanie i uczucie, i wzmocnić swoje więzi.
Jednak jednym z najczęstszych problemów, które mogą pojawić się między partnerami, są różne poziomy pragnienia i jazdy w łóżku. Zjawisko to znane jest jako „niedopasowane libido", gdzie jeden partner ma wyższy lub niższy poziom zainteresowania seksem niż drugi. Chociaż nie powinien być handlarzem, to z pewnością może sprawić, że rzeczy trudne, jeśli chodzi o utrzymanie intymności seksualnej. W tym blogu, Będę mówić o niektórych strategii można wykorzystać, aby utrzymać swój związek zdrowy podczas radzenia sobie z niedopasowanych libidos. Komunikacja Komunikacja jest kluczem do radzenia sobie z jakimkolwiek problemem związków, a intymność seksualna nie jest wyjątkiem. Bądź otwarty i szczery o tym, czego każdy partner chce i potrzebuje seksualnie. Cień swoje pragnienia, lęki i granice i uważnie słuchaj odpowiedzi partnera. Spróbuj zrozumieć, skąd pochodzą i czego od ciebie potrzebują. Może się okazać, że istnieją podstawowe problemy powodujące niedopasowanie libido, takie jak stres, niepokój lub brak snu. Mówiąc o tych kwestiach, można współpracować, aby zająć się nimi i poprawić swoje ogólne samopoczucie, co może prowadzić do zwiększonego pożądania seksualnego. Unikaj obwiniania lub wstydu partnera z powodu braku zainteresowania; Zamiast tego, skupić się na znalezieniu rozwiązań, które działają dla was obojga.
Na przykład, jeśli Twój partner nie jest zainteresowany próbowaniem nowych pozycji lub działań, sugeruj pewne działania niskociśnieniowe, takie jak przytulanie, masaż lub udostępnianie pornografii. Planowanie intymności seksualnej powinna być regularną częścią twojego związku, ale nie zawsze musi się zdarzyć spontanicznie. Zaplanuj i zaplanuj czas, kiedy będziesz dostępny dla intymności. Może to pomóc zapewnić obu partnerom komfort i gotowość zamiast naciskać seks w nieoczekiwanych momentach. Jeśli jeden partner ma więcej energii lub pragnienia niż drugi, na zmianę inicjując więc każdy czuje się zadowolony. Ważne jest również, aby pamiętać, że intymność niekoniecznie dotyczy seksu duszy. Odkryj nie penetracyjne opcje, takie jak całowanie, dotykanie lub masturbacja. Nie zapomnij o grze wstępnej! Spędzić czas jakości ze sobą przed zaangażowaniem się w jakąkolwiek aktywność seksualną, aby stworzyć wyczekiwanie i podniecenie. Kompromis W zdrowej relacji niezbędny jest kompromis. Każdy partner musi składać ofiary i ustępstwa, aby zachować harmonię. Kiedy masz do czynienia z niedopasowanym libido, może to oznaczać rezygnację z pewnych rzeczy, które chcesz zrobić w łóżku.
Na przykład, Twój partner z wyższym libido może trzeba być w porządku z oczekiwania dłużej między spotkaniami seksualnymi, podczas gdy Twój partner z niższym libido może trzeba wypróbować różne pozycje lub czynności, które normalnie nie będą cieszyć. Znajdź kreatywne sposoby, aby zadowolić obie strony, nie sprawiając, że ktoś czuje się niekomfortowo. Pamiętaj, że intymność nie jest tylko czynem fizycznym; Wciąż chodzi o połączenie emocjonalne i przywiązanie. Spróbuj zajęć poza sypialnią, takich jak gotowanie kolacji razem, idąc na randki lub na spacery. Opieka nad sobą
Wreszcie, samodzielna opieka jest kluczowa dla utrzymania ogólnego samopoczucia i poprawy swojego życia seksualnego. Upewnij się, że masz wystarczająco dużo snu, ćwiczeń i restauracji. Ćwicz samopoczucie regularnie, aby pozostać w zgodzie z własnym ciałem i pragnieniami. Zachęcaj swojego partnera do zrobienia tego samego, aby mogli lepiej zrozumieć swoje potrzeby i styl komunikacji. Pomoże to znaleźć nowe sposoby komunikacji seksualnej i emocjonalnej. Pamiętaj, że intymność nie musi wyglądać jak coś konkretnego - chodzi tylko o to, co działa dla Ciebie i Twojego partnera. Wniosek Niedopasowane libido niekoniecznie pisze katastrofę dla twojego związku. Komunikując się otwarcie, planując czas, narażając się i praktykując samodzielną opiekę, możesz pracować nad tworzeniem wzajemnie satysfakcjonujących relacji seksualnych, które spełniają potrzeby wszystkich.Nie zapominaj, że intymność wiąże się nie tylko z seksem penetracyjnym; zbadać inne formy połączenia i uczucia, aby utrzymać rzeczy świeże i ekscytujące. Z cierpliwością i zrozumieniem, można zbudować silniejsze połączenie poprzez ukierunkowanie tego wspólnego problemu.
Jak utrzymać intymność seksualną podczas radzenia sobie z nieodpowiednim libido?
Jak utrzymać intymność seksualną podczas radzenia sobie z nieodpowiednim libido?
Jeśli wystąpią różnice w atrakcyjności seksualnej między sobą a partnerem, zrozumiałe jest, że może to wpłynąć na ogólny poziom satysfakcji w relacji. Ważne jest, aby pamiętać, że każda osoba ma inne potrzeby, jeśli chodzi o ich życie seksualne, które nie zawsze idealnie pasują do siebie. Podczas gdy niektórzy ludzie lubią częstą aktywność seksualną, inni mogą być bardziej zadowoleni z wolniejszego tempa lub niefizycznych form intymności, takich jak przytulanie i całowanie.