Como manter a sua confiança sexual durante o novo relacionamento?
A reação do seu parceiro à forma como você está nu pode ser um dos principais fatores que afetam sua imagem corporal e autoestima durante o sexo. Se não tem a certeza do que eles pensam sobre o seu corpo, pense em dizer-lhes com antecedência o quanto você gosta da opinião deles. No início, pode sentir-se vulnerável, mas melhor do que nunca saber se gostam ou não das suas curvas.
A melhor maneira de melhorar sua confiança sexual é falar abertamente com seu parceiro sobre o que faz você se sentir confiante, sexy, bonito, poderoso ou desejável. Eles podem ter opiniões diferentes das suas, mas isso vai ajudá-los a aprender mais sobre as necessidades e os desejos do outro.
Você não precisa ser perfeito em tudo para desfrutar do sexo. Há muitas maneiras de agradar o parceiro sem ser um perito. Aprendam o máximo possível juntos para os dois parceiros ficarem satisfeitos. Cada vez que você experimentar algo novo e descobrir o que funciona para ambos.
Ser empreendedor não significa fazer algo fora da sua zona de conforto; Significa tentar algo novo e excitante!
Por exemplo, tente desempenhar papéis, incluir comida em seus momentos íntimos ou usar um vibrador com um parceiro. Fique aberto a sugestões e experiências.
Cometer erros é normal! Não deixe que a insegurança se impeça de desfrutar de si mesmo. Concentre-se na experiência positiva e siga em frente quando a situação se torna difícil. Quanto mais prática você recebe, mais fácil fica.
Lembre-se que a comunicação é essencial em qualquer relação, incluindo a sexual. É livre e honesto falar com o parceiro sobre o que você quer, o que te emociona, o que te assusta e o que mais te deixa feliz.
Não se compare com os outros - cada um é único e pode oferecer algo especial. Em vez de focar no que alguém pode fazer melhor do que você, concentre-se em celebrar os seus pontos fortes.
Faça perguntas sobre o que eles gostam durante o sexo, como eles preferem determinados cargos e com que frequência eles gostariam de praticar atividade sexual. Isso lhes dará a oportunidade de expressar os seus desejos e garantir que ambos os lados estão felizes.
Cuide de si mesmo fisicamente, comendo bem, praticando esportes regularmente, dormindo e evitando o consumo de álcool ou drogas antes do sexo. Certifique-se de que você está confiante em quem você é como personalidade e não se baseia exclusivamente em fatores externos, como aparência, para a certeza.
Fale um com o outro sobre como foi a experiência - será que uma pessoa gostou mais do que outra? Se sim, discuta porque é que pode ser assim e encontre formas de melhorar da próxima vez.
Tenha paciência e entenda se o seu parceiro não está preparado para algo imediatamente - ele pode precisar de tempo para se adaptar a novas ideias ou experiências. Dêem-se espaço e trabalhem juntos sem serem condenados.
Como manter a confiança sexual em novas relações?
A questão da «manutenção da confiança sexual» implica que ela não está sempre presente, o que pode estar associado a vários fatores, tais como ansiedade, falta de experiência e problemas de comunicação com o parceiro. É importante eliminar estas causas básicas para aumentar o bem-estar geral, a autoestima e a confiança em si mesmos.