Как сохранить свою сексуальную уверенность во время новых отношений?
Реакция вашего партнера на то, как вы выглядите обнаженным, может быть одним из главных факторов, которые влияют на ваш образ тела и самооценку во время секса. Если вы не уверены, что они думают о вашем теле, подумайте о том, чтобы заранее сказать им, насколько вам нравится их мнение. Сначала он может чувствовать себя уязвимым, но лучше, чем никогда не знать, любят ли они ваши кривые или нет.
Лучший способ улучшить вашу сексуальную уверенность - открыто говорить со своим партнером о том, что заставляет вас чувствовать себя уверенно, сексуально, красиво, мощно или желательно. У них могут быть мнения, отличные от ваших, но это поможет вам узнать больше о потребностях и желаниях друг друга.
Вам не нужно быть идеальным во всем, чтобы наслаждаться сексом. Есть много способов порадовать партнера, не будучи экспертом. Учитесь как можно больше вместе, чтобы оба партнера остались довольны. Каждый раз пробуйте что-то новое и узнайте, что работает для вас обоих.
Быть предприимчивым не означает делать что-то за пределами вашей зоны комфорта; это означает попробовать что-то новое и захватывающее!
Например, попробуйте играть роли, включать еду в свои интимные моменты или использовать вибратор с партнером. Будьте открыты для предложений и экспериментов.
Совершать ошибки - это нормально! Не позволяйте неуверенности в себе мешать вам наслаждаться собой. Сосредоточьтесь на положительном опыте и продолжайте двигаться вперед, когда ситуация становится сложной. Чем больше практики вы получаете, тем легче это становится.
Помните, что общение является ключевым в любых отношениях, включая сексуальные. Свободно и честно общайтесь с партнером о том, чего вы хотите, что вас заводит, что вас пугает, а что радует больше всего.
Не сравнивайте себя с другими - каждый уникален и может предложить что-то особенное. Вместо того, чтобы фокусироваться на том, что кто-то может сделать лучше, чем вы, вместо этого сосредоточьтесь на том, чтобы отмечать свои сильные стороны.
Задавайте вопросы о том, что им нравится во время секса, как они предпочитают определенные должности и как часто они хотели бы заниматься сексуальной активностью. Это даст им возможность выразить свои желания и убедиться, что обе стороны счастливы.
Позаботьтесь о себе физически, хорошо питаясь, регулярно занимаясь спортом, высыпаясь и избегая употребления алкоголя или наркотиков перед сексом. Убедитесь, что вы уверены в том, кто вы как личность, и не полагаетесь исключительно на внешние факторы, такие как внешность, для уверенности.
Поговорите друг с другом после этого о том, каким был опыт - понравился ли он одному человеку больше, чем другому? Если да, обсудите, почему это может быть так, и найдите способы улучшения в следующий раз вместе.
Будьте терпеливы и понимайте, если ваш партнер не готов к чему-то сразу - ему может потребоваться время, чтобы приспособиться к новым идеям или опыту. Давайте друг другу пространство и прорабатывайте любые вопросы вместе без осуждения.
Как сохранить сексуальную уверенность в новых отношениях?
Вопрос о «поддержании сексуальной уверенности» подразумевает, что она присутствует не всегда, что может быть связано с различными факторами, такими как беспокойство, отсутствие опыта и проблемы общения с партнером. Важно устранить эти основные причины, чтобы повысить общее самочувствие, самооценку и доверие к себе.