Jak zachować zaufanie seksualne podczas nowego związku?
Reakcja partnera na to, jak wyglądasz nago, może być jednym z głównych czynników wpływających na obraz ciała i poczucie własnej wartości podczas seksu. Jeśli nie jesteś pewien, co myślą o swoim ciele, zastanów się, jak bardzo lubisz ich opinię wcześniej. Może czuć się wrażliwa na początku, ale lepiej niż nigdy nie wiedząc, czy kochają twoje krzywe czy nie. Najlepszym sposobem na poprawę zaufania seksualnego jest otwarcie się z partnerem na to, co sprawia, że czujesz się pewny siebie, seksowny, piękny, potężny lub pożądany. Mogą mieć inne opinie niż twoje, ale to pomoże ci dowiedzieć się więcej o swoich potrzebach i pragnieniach.
Nie musisz być idealny we wszystkim, aby cieszyć się seksem. Istnieje wiele sposobów, aby zadowolić partnera bez bycia ekspertem. Dowiedz się jak najwięcej, aby zarówno partnerzy byli szczęśliwi. Spróbuj nowych rzeczy za każdym razem i dowiedz się, co działa dla was obojga.
Bycie przedsiębiorcą nie oznacza robienia czegoś poza strefą komfortu; to znaczy próbować czegoś nowego i ekscytującego!
Na przykład spróbuj grać role, włączając jedzenie w intymne chwile lub używając wibratora z partnerem. Bądź otwarty na sugestie i eksperymenty.
Popełnianie błędów jest w porządku! Nie pozwól, by zwątpienie w siebie powstrzymało cię od zabawy. Skup się na pozytywnych doświadczeniach i iść do przodu, gdy sprawy stają się trudne. Im więcej ćwiczeń, tym łatwiej.
Pamiętaj, że komunikacja jest kluczowa we wszystkich związkach, w tym seksualnych. Swobodnie i uczciwie komunikować się z partnerem o tym, co chcesz, co Cię włącza, co Cię przeraża i co Cię najbardziej cieszy.
Nie porównuj się do innych - każdy jest wyjątkowy i ma coś specjalnego do zaoferowania. Zamiast skupiać się na tym, co ktoś może zrobić lepiej niż ty, zamiast skupić się na świętowaniu swoich mocnych stron.
Zadawaj pytania o to, co lubią podczas seksu, jak wolą pewne pozycje i jak często chcą angażować się w aktywność seksualną. To da im szansę wyrazić swoje pragnienia i upewnić się, że obie strony są szczęśliwe.
Zadbaj o siebie fizycznie, dobrze jedząc, regularnie ćwicząc, mając wystarczająco dużo snu i unikając alkoholu lub leków przed seksem. Upewnij się, że masz pewność, kim jesteś jako osoba i nie polegaj wyłącznie na czynnikach zewnętrznych, takich jak szukanie zaufania.
Porozmawiajmy potem o tym, jak wyglądało doświadczenie - czy jedna osoba cieszyła się nim bardziej niż druga? Jeśli tak, to porozmawiaj o tym i znajdź sposoby na wspólne ulepszenie.
Bądź cierpliwy i zrozumiały, jeśli partner nie jest gotowy na coś od razu - może zająć im trochę czasu, aby dostosować się do nowych pomysłów lub doświadczeń. Dajcie sobie przestrzeń i pracujcie razem, bez osądu.
Jak zachować zaufanie seksualne do nowego związku?
Kwestia „utrzymania zaufania seksualnego” oznacza, że nie zawsze występuje, co może wynikać z różnych czynników, takich jak niepokój, brak doświadczenia i problemy w komunikacji z partnerem. Ważne jest, aby zająć się tymi podstawowymi przyczynami, aby zwiększyć ogólne samopoczucie, poczucie własnej wartości i pewność siebie.