¿Cómo mantener tu confianza sexual durante una nueva relación?
La respuesta de su pareja a cómo se ve desnuda puede ser uno de los principales factores que influyen en su imagen corporal y autoestima durante el sexo. Si no estás seguro de lo que piensan sobre tu cuerpo, piensa en decirles de antemano cuánto te gusta su opinión. Al principio puede sentirse vulnerable, pero mejor que nunca saber si les gustan tus curvas o no.
La mejor manera de mejorar tu confianza sexual es hablar abiertamente con tu pareja sobre lo que te hace sentir seguro, sexy, hermoso, poderoso o deseable. Pueden tener opiniones diferentes a las tuyas, pero te ayudará a aprender más sobre las necesidades y deseos de los demás.
No necesitas ser perfecto en todo para disfrutar del sexo. Hay muchas maneras de complacer a un compañero sin ser un experto. Aprende todo lo que puedas juntos para que ambos compañeros estén satisfechos. Cada vez pruebe algo nuevo y descubra lo que funciona para ambos.
Ser emprendedor no significa hacer algo fuera de su zona de confort; esto significa probar algo nuevo y emocionante!
Por ejemplo, intente interpretar papeles, incluir comida en sus momentos íntimos o usar un vibrador con su pareja. Estar abierto a sugerencias y experimentos.
¡Cometer errores es normal! No dejes que la inseguridad de ti mismo te impida disfrutar de ti mismo. Concéntrese en la experiencia positiva y continúe avanzando cuando la situación se complique. Cuanta más práctica obtengas, más fácil se vuelve.
Recuerde que la comunicación es clave en cualquier relación, incluida la sexual. Comunícate libre y honestamente con tu pareja sobre lo que quieres, lo que te atrae, lo que te asusta y lo que más te agrada.
No te compares con los demás: cada uno es único y tiene algo especial que ofrecer. En lugar de centrarse en lo que alguien puede hacer mejor que usted, en cambio, concéntrese en marcar sus fortalezas.
Haga preguntas sobre lo que les gusta durante el sexo, cómo prefieren ciertos puestos y con qué frecuencia les gustaría participar en actividades sexuales. Esto les dará la oportunidad de expresar sus deseos y asegurarse de que ambas partes sean felices.
Cuídate físicamente, comiendo bien, haciendo ejercicio regularmente, durmiendo lo suficiente y evitando el consumo de alcohol o drogas antes de tener relaciones sexuales. Asegúrese de estar seguro de quién es como persona y no confiar exclusivamente en factores externos, como la apariencia, para obtener confianza.
Hable entre sí después de esto acerca de lo que fue la experiencia: ¿le gustó más a una persona que a otra? Si es así, discuta por qué podría ser así y busque formas de mejorar la próxima vez juntos.
Tenga paciencia y entienda si su pareja no está preparada para algo a la vez - puede tomar tiempo para adaptarse a nuevas ideas o experiencias. Dejémonos el espacio unos a otros y trabajemos todas las preguntas juntos sin condenar.
¿Cómo mantener la confianza sexual en una nueva relación?
La cuestión del «mantenimiento de la confianza sexual» implica que no siempre está presente, lo que puede deberse a diversos factores como la ansiedad, la falta de experiencia y los problemas de comunicación con la pareja. Es importante abordar estas causas básicas para aumentar el bienestar general, la autoestima y la confianza en uno mismo.