A proximidade sexual entre idosos é muitas vezes considerada má em comparação com a saúde física, mas pode ter um impacto significativo no seu bem-estar. Os idosos podem sentir-se sozinhos, isolados ou iniciados por falta de toque e afeto nas suas vidas. Pode causar depressão, ansiedade, má auto-estima e até decadência mental. A intimidade sexual é uma forma de os casais restabelecerem a conexão após anos juntos e voltarem a construir intimidade emocional. Isto implica a intimidade física e emocional, permitindo-lhes partilhar sentimentos, desejos, necessidades e sonhos. Também pode trazer alegria, conforto, relaxamento e prazer.
No entanto, muitos anciãos têm medo de se emocionar, experimentar orgasmo ou conversar com seus parceiros sobre sexo, por isso eles evitam isso. Eles também podem se preocupar com gravidez, DST ou outros problemas.
Quando casais mais velhos entram em atividade sexual, eles podem se sentir mais conectados do que antes. Torna-se mais confortável expressar os seus pensamentos, emoções, medos. Eles entendem-se melhor e aprendem a comunicar sem ser julgados ou criticados. Isso cria confiança e respeito pelas necessidades e preferências do outro. Os anciãos que recebem contato físico regularmente sentem-se mais seguros, felizes e menos ansiosos. Eles sofrem menos doenças físicas, como hipertensão, doenças cardíacas e AVC. Dormem melhor, têm um sistema imunológico mais forte e vivem mais.
No entanto, alguns idosos podem não querer discutir sexo com seus parceiros porque é um tabu na sua cultura. Outros podem ter medo de ficar mais velhos ou olhar para si mesmos como «velhos». No entanto, outros podem achar que apenas os jovens devem desfrutar do sexo. Essa atitude pode impedi-los de encontrar a execução e experimentar a intimidade. É importante superar essas crenças negativas e explorar a alegria do sexo no futuro da vida. Os idosos não precisam de atuar como adolescentes, mas podem desfrutar de toques lentos, delicados, beijos, abraços, massagens e abraços. Eles podem experimentar novas posições, brinquedos e técnicas para fazer sexo outra vez.
Os educadores podem encorajar os anciãos a falar sobre seus desejos, limites e medos e ajudá-los a superar qualquer obstáculo. Eles podem oferecer apoio, compreensão, incentivo e privacidade durante momentos íntimos. A relação entre o tutor e o paciente já é emocionalmente intensa, por isso a adição da sexualidade pode criar confusão ou desconforto.
No entanto, se os dois lados estiverem abertos a explorar suas necessidades, eles podem colher muitos benefícios. A intimidade sexual permite que casais se conectem em níveis mais profundos, melhorando sua saúde mental e bem-estar. Também reduz o stress e a ansiedade, aumenta a autoestima e aumenta a resistência a doenças e doenças. O prazer sexual e a intimidade levam a mais felicidade, paz e alegria, tornando os anos mais velhos muito mais cheios.
Como é que a intimidade sexual mantém laços emocionais e cuidados com casais idosos?
Segundo os pesquisadores, a intimidade sexual é importante para facilitar os laços emocionais e fortalecer as relações de atendimento entre casais idosos. Na verdade, o sexo pode ajudar a reduzir o estresse e promover a intimidade entre os parceiros, o que pode aumentar o nível de cuidado e cuidado um com o outro.