L'intimité sexuelle entre les personnes âgées est souvent considérée comme sans importance par rapport à la santé physique, mais elle peut avoir un impact significatif sur leur bien-être. Les personnes âgées peuvent se sentir seules, isolées ou négligées par manque de toucher et d'affection dans leur vie. Cela peut conduire à la dépression, à l'anxiété, à une mauvaise estime de soi et même à un déclin mental. L'intimité sexuelle est l'une des façons dont les couples peuvent rétablir le lien après des années de vie ensemble et construire à nouveau une intimité émotionnelle. Cela implique une intimité physique et émotionnelle qui leur permet de partager leurs sentiments, leurs désirs, leurs besoins et leurs rêves. Il peut également apporter joie, confort, détente et plaisir.
Cependant, de nombreux anciens ont peur d'être excités, de vivre un orgasme ou de communiquer avec leurs partenaires sur le sexe, de sorte qu'ils l'évitent complètement. Ils peuvent également s'inquiéter de la grossesse, des MST ou d'autres problèmes.
Lorsque les couples âgés entrent dans l'activité sexuelle, ils peuvent se sentir plus connectés qu'auparavant. Ils sont plus à l'aise pour exprimer leurs pensées, leurs émotions, leurs peurs. Ils se comprennent mieux et apprennent à communiquer sans jugement ni critique. Cela crée la confiance et le respect des besoins et des préférences de chacun. Les aînés qui ont régulièrement des contacts physiques se sentent plus en sécurité, plus heureux et moins anxieux. Ils souffrent moins de maladies physiques telles que l'hypertension, les maladies cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux. Ils dorment mieux, ont un système immunitaire plus fort et vivent plus longtemps.
Cependant, certaines personnes âgées peuvent ne pas vouloir discuter de sexe avec leurs partenaires parce que c'est un tabou dans leur culture. D'autres peuvent avoir peur de vieillir ou de se considérer comme des « vieux ». Cependant, d'autres pensent que seuls les jeunes devraient profiter du sexe. Cette attitude peut les empêcher de se réaliser et d'éprouver de la proximité. Il est important de surmonter ces croyances négatives et d'explorer les plaisirs du sexe dans la vie future. Les personnes âgées n'ont pas besoin d'agir comme des adolescents, mais elles peuvent profiter de touches lentes et douces, de baisers, de câlins, de massages et de câlins. Ils peuvent expérimenter de nouvelles positions, jouets et techniques pour faire revivre le sexe.
Les éducateurs peuvent encourager les anciens à parler de leurs désirs, de leurs frontières et de leurs peurs et les aider à surmonter tous les obstacles. Ils peuvent offrir soutien, compréhension, encouragement et intimité pendant les moments intimes. La relation soignant-patient est déjà émotionnellement intense, de sorte que l'ajout de la sexualité peut créer de la confusion ou de l'inconfort.
Cependant, si les deux parties sont ouvertes à l'étude de leurs besoins, elles peuvent en tirer beaucoup d'avantages. L'intimité sexuelle permet aux couples de se connecter à des niveaux plus profonds, ce qui améliore leur santé mentale et leur bien-être. Il réduit également le stress et l'anxiété, augmente l'estime de soi et augmente la résistance aux maladies et aux maladies. Le plaisir sexuel et l'intimité augmentent le bonheur, la paix et la joie, ce qui rend les personnes âgées beaucoup plus pleines.
Comment l'intimité sexuelle soutient-elle le lien émotionnel et les soins aux couples âgés ?
Selon les chercheurs, l'intimité sexuelle joue un rôle important dans la facilitation des liens émotionnels et le renforcement des relations de soins entre les couples âgés. En fait, le sexe peut aider à réduire le niveau de stress et favoriser un sentiment d'intimité entre les partenaires, ce qui peut conduire à un niveau plus élevé de soins et de soins les uns pour les autres.