Como os casais lidam quando os soldados que retornam se sentem emocionalmente distantes, mesmo quando fisicamente presentes devido à prolongada suspensão psicológica, é uma questão importante que recebe cada vez mais atenção dos pesquisadores e clínicos que trabalham com veteranos e suas famílias. É notório que os soldados que serviram no combate sofrem distúrbios psicológicos significativos, incluindo distúrbios pós-traumáticos de estresse, depressão, ansiedade e problemas de abuso de substâncias psicoativas.
O que acontece quando estes sintomas persistem por longos períodos após a sua volta para casa? Neste artigo, vamos considerar como os casais podem trabalhar juntos para superar a distância emocional causada por distúrbios psicológicos prolongados nos empregados.
Ao voltar para casa do local de serviço, muitos funcionários dizem que não se sentem «exatamente lá» mentalmente e emocionalmente. Eles podem tentar comunicar com os seus entes queridos e evitar certas situações ou ações que lhes fazem lembrar o tempo que passaram em zonas de guerra. Este fenômeno é conhecido como suspensão psicológica. Embora os veteranos normalmente experimentem algum nível de suspensão quando voltam para casa, a suspensão constante ou intensa pode causar problemas de relacionamento, incluindo o casamento. Como é que os casais podem lidar com este problema?
É importante reconhecer que o sentimento de distância emocional é normal, mas temporário. Os casais devem entender que o comportamento do parceiro é uma resposta ao trauma, não uma rejeição pessoal. Com paciência e apoio, os casais podem ajudar os seus parceiros neste momento difícil. Também pode ser útil pedir aconselhamento profissional para resolver qualquer problema básico relacionado com o TEPT ou outros problemas de saúde mental.
Pares devem se concentrar em criar um espaço seguro de comunicação. Isso significa evitar acusações ou julgamentos e permitir que ambas as partes expressem seus pensamentos e sentimentos sem medo de represálias. A comunicação aberta e honesta é a chave para resolver conflitos e construir confiança. Os funcionários que sofreram o trauma muitas vezes se sentem isolados e desconectados dos outros, por isso podem beneficiar de mais atenção e afeto por parte do seu parceiro. É importante que o seu parceiro saiba que você se preocupa com eles e quer apoiá-los.
Casais devem trabalhar juntos para estabelecer rotinas e rituais que contribuem para a proximidade. Isto pode incluir encontros regulares, paixões comuns ou apenas passar mais tempo juntos. Estes eventos ajudam a criar memórias positivas e fortalecer a ligação entre os parceiros.
Pares devem se mostrar agradecidos pelos pontos fortes e contribuições do outro.
Em quarto lugar, os casais devem procurar os recursos disponíveis para as famílias militares. Há muitas organizações que ajudam os funcionários dos serviços e seus familiares a lidar com os problemas de implantação e readequação. Muitas dessas organizações oferecem serviços gratuitos ou de baixo custo de aconselhamento, material educacional e atividades comunitárias que podem fornecer apoio e informação valiosos.
Pares devem se lembrar que a suspensão emocional é temporária, mas pode durar muito tempo. Embora possa parecer tentador abandonar as relações durante este período, isso só irá perpetuar o problema, deixando o veterano sozinho e sem apoio. Trabalhando juntos em tempos difíceis, os casais podem sair mais fortes do que nunca. Com paciência, compreensão e determinação, os casais podem superar as dificuldades da suspensão psicológica e criar uma base sólida para o seu futuro.
Como é que os casais se saem quando os soldados que retornam se sentem emocionalmente distantes, mesmo com a presença física devido à prolongada suspensão psicológica?
Casais que lidam com soldados que retornam, que estão emocionalmente distantes, apesar da presença física, podem ter dificuldades para compreender as emoções e o comportamento do seu parceiro. A transição do serviço militar pode ser difícil para ambas as partes envolvidas, porque elas se adaptam à vida civil após meses ou anos de experiência intensa que os alteraram de formas profundas. Os veteranos costumam sentir-se isolados e excluídos, o que pode aumentar os níveis de ansiedade e depressão.