当返回的士兵在情感上感到遥远时，即使由于挥之不去的心理疏远而在身体上存在，夫妻如何应对，这是研究人员和与退伍军人及其家人合作的临床医生日益关注的一个重要问题。众所周知，在战斗中服役的士兵会遭受严重的心理困扰，包括创伤后应激障碍（PTSD），抑郁，焦虑和药物滥用问题。
当这些症状在回家后持续很长时间时会发生什么？在这篇文章中，我们将研究夫妻如何共同努力，克服长期服务人员心理困扰造成的情感距离。从工作地点回家后，许多员工报告说，他们在精神和情感上感到"不完全在那里"。他们可能难以与亲人沟通，避免某些情况或行动，使他们想起在战区度过的时间。这种现象被称为心理疏远。尽管退伍军人在回国后通常会经历一定程度的停职，但永久或激烈的停职可能会导致包括婚姻在内的关系问题。夫妻如何应对这个问题？重要的是要认识到情感距离感是正常但暂时的。夫妻应该明白，伴侣的行为是对创伤而不是个人排斥的反应。通过耐心和支持，夫妻可以在这个困难时期帮助伴侣。为了解决与PTSD或其他心理健康问题有关的任何潜在问题，一起寻求专业建议也可能是有益的。
夫妻应该专注于创造安全的交流空间。这意味着避免指责或判断，让双方表达自己的想法和感受，而不必担心报复。公开和诚实的沟通是解决冲突和建立信任的关键。遭受创伤的服务人员经常感到与世隔绝，与他人脱节，因此他们可以从伴侣的额外关注和依恋中受益。您的合作伙伴必须知道您关心他们并希望支持他们。
夫妻必须共同努力，建立促进亲密关系的惯例和仪式。这可能包括定期约会，一般爱好或只花更多时间在一起。这些活动有助于创造积极的记忆，并加强合作伙伴之间的联系。
夫妻必须对彼此的优势和贡献表示感谢。第四，夫妻必须寻找可供军人家庭使用的资源。有许多组织致力于帮助服务人员及其家属应对部署和重新安置方面的挑战。其中许多组织提供免费或低成本的咨询服务，教育材料和社会活动，可以提供宝贵的支持和信息。夫妻应该记住，情感上的疏远是暂时的，但可以持续很长时间。虽然在此期间放弃关系似乎很诱人，但这只会延续问题，让老将感到孤独，没有支持。在困难时期共同努力，夫妻可以比以往任何时候都更强大。通过耐心、理解和承诺，夫妻可以克服心理疏远带来的困难，为他们的未来奠定坚实的基础。
当返回的士兵由于长期的心理疏远而感到情感上的遥远时，夫妻如何应对？
处理返回士兵的夫妇，尽管身体存在，但在情感上相距甚远，可能难以理解伴侣的情绪和行为。从兵役过渡对于有关各方来说可能很困难，因为他们经过数月或数年的深入经验，以深刻的方式改变了平民生活。退伍军人经常感到孤立和疏远，这可能导致焦虑和沮丧的程度增加。