Existem várias formas de se comunicar sobre sexo, incluindo verbalmente e não verbalmente. Sinais não verbais podem incluir linguagem corporal, expressão facial e toque, enquanto a comunicação verbal inclui uma discussão clara sobre o que você quer e como você se sente durante o sexo. É mais fácil para algumas pessoas expressarem-se com um método do que com outro, mas é importante compreender os efeitos de ambas as formas de comunicação sobre a atividade sexual masculina e a autoestima. Neste artigo, vamos discutir as diferenças entre a comunicação sexual direta e evitativa e seus efeitos no bem-estar físico e psicológico dos homens.
Comunicação sexual direta inclui comunicação aberta com seu parceiro sobre o que você quer e o que você não quer durante o sexo. Isso inclui pedir ações específicas, posições ou sensações que você gosta. Isso também significa honestidade em relação às suas preferências e limites, por exemplo, quando você está disposto a parar, se algo se sente doloroso ou desconfortável, ou se você precisa de mais estimulação. A comunicação direta ajuda a construir confiança e intimidade na relação, porque mostra que você valoriza a contribuição de seu parceiro e o desejo de satisfação mútua.
Alguns homens podem sentir-se incomodados ou envergonhados em torno de discutir suas necessidades e desejos, o que pode afetar negativamente sua capacidade de atuar na cama.
Evitar a comunicação sexual é uma forma de preservar a privacidade e evitar confrontos sem abordar diretamente problemas sexuais. Em vez de falar, eles podem evitar levantar temas relacionados com sexo, ignorar os sinais de seu parceiro ou agir como se estivesse bem, mesmo que não esteja. Evitar pode causar mal-entendidos, frustração e ressentimento, o que acaba prejudicando as relações. Os homens que dependem da prevenção podem lutar contra a preocupação com a produtividade porque têm medo de desapontar o parceiro ou têm consequências negativas se pedirem o que querem. Eles podem sentir-se envergonhados, envergonhados ou culpados pelos seus desejos, levando-os a evitar discussões sobre sexo.
Estudos mostram que homens que relatam diretamente seus desejos sexuais têm melhores experiências sexuais e mais autoestima do que aqueles que evitam se comunicar.
Um estudo mostrou que homens que se sentiam à vontade para expressar seus desejos sexuais relataram uma maior função erétil e satisfação sexual geral em comparação com aqueles que evitavam se comunicar. Outro estudo mostrou que homens que relatavam abertamente os seus interesses sexuais melhoravam as relações e aumentavam a intimidade com seus parceiros.
Comunicação sexual direta leva a uma melhor atividade sexual e autoestima dos homens. Se você for honesto e claro nos seus desejos e limites, você pode fortalecer a confiança, a conexão e a confiança no quarto. Se você é difícil de falar sobre sexo, pense em pedir terapia ou aconselhamento de casais para superar qualquer medo ou vergonha essencial. Lembre-se que a comunicação sexual saudável requer prática, paciência e vontade de ouvir e aprender uns com os outros.
Qual é o impacto da evasão em comparação com a comunicação sexual direta na atividade sexual masculina e autoestima?
O estudo mostra que os homens podem se sentir menos masculinos quando entram em ações sexuais com o seu parceiro usando sinais verbais indiretos, tais como flerte ou burlar, em vez de comunicação sexual direta. O comportamento evitativo pode causar ansiedade, menos confiança e menos capacidade para satisfazer seu parceiro sexualmente, o que pode afetar negativamente sua autoestima.