A ideia de que a aparência humana está ligada ao seu valor como homem está enraizada na sociedade desde os tempos antigos.
No entanto, os ideais de beleza de hoje levaram essa crença ao extremo, criando expectativas irrealistas sobre o que constitui beleza. Isso pode ter um efeito prejudicial sobre a auto-aceitação sexual das pessoas, o que levaria a uma imagem corporal negativa, diminuindo a confiança e dificultando a criação de laços românticos saudáveis. Para entender como estes ideais influenciam a auto-aceitação sexual, é preciso estudar conceitos básicos.
Ideais de beleza da sociedade
Ideais de beleza da sociedade são definidos como padrões regulatórios de atratividade amplamente adotados na cultura. Estes padrões são muitas vezes concentrados em torno de certos tipos de corpo, cores de pele, texturas de cabelo, traços faciais e de idade. Embora existam algumas diferenças entre culturas diferentes, elas costumam ter características semelhantes, tais como magrela, pele clara, seios grandes e rostos simétricos.
Além disso, a mídia, campanhas publicitárias e influências nas redes sociais têm um papel a desempenhar na manutenção desses padrões.
Efeitos de expectativas irrealistas
Quando as pessoas não estão de acordo com esses padrões, isso pode causar um sentimento de inadequação e vergonha, o que pode afetar negativamente sua saúde mental geral. Em particular, estudos mostram que a exposição a ideais de beleza inalcançáveis está associada a níveis elevados de depressão, ansiedade e baixa autoestima. Isso pode dificultar a criação de uma relação saudável, romântica ou outra. Também os torna mais propensos a comportamentos de risco, tais como dietas, exercícios físicos excessivos ou mesmo cirurgias plásticas que podem ser perigosos e potencialmente perigosos para a vida.
A aceitação sexual
A aceitação sexual se refere à crença de uma pessoa sobre o quão atraente ela é para os outros. Quando os ideais de beleza da sociedade criam expectativas irrealistas, isso pode causar uma separação entre a própria aparência e a forma como eles se veem sexualmente.
Por exemplo, alguém pode se sentir confiante e desejado quando está sozinho, mas se torna perturbador e inseguro em relação a potenciais parceiros devido a supostas deficiências. Isso pode causar dificuldades de intimidade, comunicação e expressão durante o contato sexual. Isso também pode contribuir para o medo de rejeição e dificuldade de alcançar o orgasmo, levando a experiências insatisfatórias e redução da satisfação sexual ao longo do tempo.
Soluções
Resolver ideais sociais de beleza requer mudanças de sistema em todos os níveis da sociedade.
No entanto, há passos que as pessoas podem tomar para melhorar sua própria auto-aceitação sexual. Uma das abordagens é reconhecer e desafiar mensagens negativas internalizadas sobre padrões de beleza, praticando aceitação corporal e amor por si mesmo. Isso inclui focar em atributos positivos, além da aparência, e celebrar características únicas.
Além disso, procurar apoio de amigos, familiares ou terapeutas testados pode ajudar as pessoas a aumentar a confiança e aprender a expressar suas necessidades de forma saudável.
Como os ideais sociais de beleza prejudicam a auto-aceitação sexual?
Os ideais sociais de beleza podem prejudicar a visão sexual, criando expectativas irrealistas que muitas vezes são difíceis de alcançar. De acordo com a pesquisa, pessoas que não se consideram adequadas aos padrões sociais de atratividade física tendem a ter uma autoestima mais baixa, o que pode afetar seu bem-estar geral e a capacidade de criar relações saudáveis (por exemplo, Dittmar & Howard, 2019).