L'idée que l'apparence de l'homme est liée à sa valeur en tant qu'homme est enracinée dans la société depuis les temps anciens.
Cependant, les idéaux sociaux modernes de beauté ont conduit cette foi à l'extrême, créant des attentes irréalistes pour ce qui constitue la beauté. Cela peut avoir des effets néfastes sur l'image sexuelle des gens, ce qui conduira à une image négative du corps, à une baisse de la confiance et à des difficultés à former des liens romantiques sains. Pour comprendre comment ces idéaux influencent l'image de soi sexuelle, il faut étudier les concepts de base.
Idéaux de beauté de la société
Les idéaux de beauté de la société sont définis comme des normes normatives d'attractivité qui sont largement acceptées dans la culture. Ces normes sont souvent centrées sur certains types de corps, les couleurs de la peau, les textures des cheveux, les traits du visage et de l'âge. Bien qu'il y ait des différences entre les différentes cultures, elles ont généralement des caractéristiques similaires, telles que la maigreur, la peau claire, les gros seins et les visages symétriques.
En outre, les médias, les campagnes publicitaires et les influenceurs des réseaux sociaux jouent un rôle dans le maintien de ces normes.
Les conséquences des attentes irréalistes
Lorsque les gens ne respectent pas ces normes, cela peut conduire à un sentiment d'inadéquation et de honte, ce qui peut avoir un impact négatif sur leur santé mentale générale. En particulier, les études montrent que l'exposition à des idéaux de beauté inaccessibles est liée à des niveaux élevés de dépression, d'anxiété et de faible estime de soi. Cela peut rendre difficile la formation de relations saines, à la fois romantiques et autres. Cela les rend également plus susceptibles à des comportements risqués tels que les régimes alimentaires, l'exercice excessif ou même la chirurgie plastique qui peuvent être dangereux et potentiellement dangereux pour la vie.
Image sexuelle
L'image sexuelle se réfère à la conviction d'une personne qu'elle est attrayante pour les autres. Lorsque les idéaux de beauté d'une société créent des attentes irréalistes, cela peut conduire à une rupture entre leur propre apparence et la façon dont ils se perçoivent sexuellement.
Par exemple, quelqu'un peut se sentir confiant et bienvenu quand il est seul, mais devient anxieux et incertain de lui-même à l'égard de partenaires potentiels en raison de défauts présumés. Cela peut entraîner des difficultés d'intimité, de communication et d'expression lors de contacts sexuels. Elle peut également contribuer à la peur du rejet et à la difficulté d'atteindre l'orgasme, ce qui entraîne des expériences insatisfaisantes et une baisse de la satisfaction sexuelle au fil du temps.
Solutions
La solution des idéaux sociaux de beauté exige un changement systémique à tous les niveaux de la société.
Cependant, il y a des mesures que les gens peuvent prendre pour améliorer leur propre image sexuelle. L'une des approches est de reconnaître et de défier les messages négatifs internalisés sur les normes de beauté en pratiquant l'acceptation du corps et l'amour de soi. Cela implique de se concentrer sur les attributs positifs, en plus de l'apparence, et de célébrer des caractéristiques uniques.
En outre, la recherche de soutien auprès d'amis, de membres de la famille ou de thérapeutes éprouvés peut aider les gens à renforcer leur confiance et à apprendre à exprimer leurs besoins de manière saine.
En quoi les idéaux de beauté sociale nuisent-ils à l'image de soi sexuelle ?
Les idéaux de beauté sociale peuvent nuire à l'image de soi sexuelle, créant des attentes irréalistes qui sont souvent difficiles à atteindre. Selon la recherche, les personnes qui ne se considèrent pas conformes aux normes sociales d'attrait physique ont tendance à éprouver une estime de soi plus faible, ce qui peut affecter leur état de santé général et leur capacité à forger des relations saines (par exemple, Dittmar & Howard, 2019).