Die Idee, dass das Aussehen des Menschen mit seinem Wert als Mensch verbunden ist, ist seit der Antike in der Gesellschaft verwurzelt. Moderne öffentliche Schönheitsideale haben diesen Glauben jedoch auf die Spitze getrieben und unrealistische Erwartungen an das, was Schönheit ausmacht, geschaffen. Dies kann sich nachteilig auf die sexuelle Selbstwahrnehmung von Menschen auswirken, was zu einem negativen Körperbild, vermindertem Selbstvertrauen und der Schwierigkeit führt, gesunde romantische Beziehungen aufzubauen. Um zu verstehen, wie diese Ideale die sexuelle Selbstwahrnehmung beeinflussen, müssen grundlegende Konzepte untersucht werden.
Die Schönheitsideale einer Gesellschaft
Die Schönheitsideale einer Gesellschaft sind definiert als normative Attraktivitätsstandards, die in der Kultur weit verbreitet sind. Diese Standards konzentrieren sich oft auf bestimmte Körpertypen, Hautfarben, Haartexturen, Gesichtszüge und Alter. Obwohl es einige Unterschiede zwischen den verschiedenen Kulturen gibt, haben sie in der Regel ähnliche Eigenschaften wie Dünnheit, helle Haut, große Brüste und symmetrische Gesichter. Darüber hinaus spielen Medien, Werbekampagnen und Social-Media-Influencer eine Rolle bei der Aufrechterhaltung dieser Standards.
Die Folgen unrealistischer Erwartungen
Wenn Menschen diese Standards nicht erfüllen, kann dies zu Gefühlen der Unzulänglichkeit und Scham führen, die sich negativ auf ihre allgemeine psychische Gesundheit auswirken können. Insbesondere zeigen Studien, dass die Exposition gegenüber unerreichbaren Schönheitsidealen mit erhöhten Depressionen, Angstzuständen und geringem Selbstwertgefühl verbunden ist. Dies kann es schwierig machen, gesunde Beziehungen aufzubauen, sowohl romantische als auch andere. Dies macht sie auch anfälliger für riskante Verhaltensweisen wie Diäten, übermäßige Bewegung oder sogar plastische Operationen, die gefährlich und potenziell lebensbedrohlich sein können.
Sexuelle Selbstwahrnehmung
Sexuelle Selbstwahrnehmung bezieht sich auf die Überzeugung einer Person, wie attraktiv sie für andere ist. Wenn die Schönheitsideale einer Gesellschaft unrealistische Erwartungen schaffen, kann dies zu einer Kluft zwischen dem eigenen Aussehen und der Art und Weise führen, wie sie sich sexuell wahrnehmen. Zum Beispiel kann sich jemand selbstsicher und willkommen fühlen, wenn er allein ist, aber aufgrund vermeintlicher Mängel gegenüber potenziellen Partnern ängstlich und unsicher wird. Dies kann zu Schwierigkeiten mit Intimität, Kommunikation und Selbstdarstellung während des Geschlechtsverkehrs führen. Es kann auch die Angst vor Ablehnung und die Schwierigkeit, einen Orgasmus zu erreichen, fördern, was im Laufe der Zeit zu unbefriedigenden Erfahrungen und verminderter sexueller Befriedigung führt.
Lösungen
Die Lösung gesellschaftlicher Schönheitsideale erfordert systemische Veränderungen auf allen Ebenen der Gesellschaft. Es gibt jedoch Schritte, die Menschen unternehmen können, um ihre eigene sexuelle Selbstwahrnehmung zu verbessern. Ein Ansatz besteht darin, negative internalisierte Botschaften über Schönheitsstandards zu erkennen und herauszufordern, indem Körperakzeptanz und Selbstliebe praktiziert werden. Dazu gehört, sich neben dem Aussehen auf die positiven Eigenschaften zu konzentrieren und die einzigartigen Eigenschaften zu feiern. Außerdem kann die Suche nach Unterstützung von vertrauenswürdigen Freunden, Familienmitgliedern oder Therapeuten den Menschen helfen, Vertrauen aufzubauen und zu lernen, ihre Bedürfnisse auf gesunde Weise auszudrücken.
Wie schaden gesellschaftliche Schönheitsideale der sexuellen Selbstwahrnehmung?
Öffentliche Schönheitsideale können der sexuellen Selbstwahrnehmung schaden, indem sie unrealistische Erwartungen schaffen, die oft nur schwer zu erreichen sind. Laut Studien neigen Menschen, die glauben, dass sie die sozialen Standards für körperliche Attraktivität nicht erfüllen, zu einem geringeren Selbstwertgefühl, was sich auf ihr allgemeines Wohlbefinden und ihre Fähigkeit, gesunde Beziehungen aufzubauen, auswirken kann (z. B. Dittmar & Howard, 2019).