人の姿が人間としての価値と関係しているという考えは、古くから社会に浸透してきました。
しかしながら、現代社会の美の理想は、美を構成するものの非現実的な期待を作成し、極端にこの信念を取っています。これは、人々の性的自己認識に有害な影響を及ぼす可能性があります、否定的なボディイメージにつながります、減少した自信、健康的なロマンチックな絆を形成する難しさ。これらの理想が性的自己認識にどのように影響するかを理解するには、基本的な概念を探求する必要があります。
社会の美の理想
社会の美の理想は、文化に広く受け入れられている魅力の規範的な基準として定義される。これらの基準は、多くの場合、特定のボディタイプ、肌の色、髪の質感、顔の特徴、および年齢を中心としています。異なる文化の間にはいくつかの違いがありますが、彼らは通常、薄さ、公平な皮膚、大きな胸、対称的な顔など、同様の特徴を持っています。さらに、メディア、広告キャンペーン、ソーシャルメディアインフルエンサーがこれらの基準を維持する役割を果たしています。
非現実的な期待の結果
人々がこれらの基準を満たしていない場合、それは彼らの全体的な精神的健康に悪影響を及ぼす可能性がある不備と恥の感情につながる可能性があります。具体的には、達成不可能な美しさの理想への暴露は、うつ病、不安、自尊心のレベルの増加に関連していることを示しています。これは、ロマンチックな、それ以外の両方の健康的な関係を形成することは困難にすることができます。また、食事、過度の運動、さらには形成外科などの危険な行動になりやすく、危険であり、潜在的に生命を脅かす可能性があります。
性的自己認識
性的自己認識とは、人が他人にどれほど魅力的であるかについての人の信念を指します。社会の美の理想が非現実的な期待を生み出すとき、それは彼ら自身の外観と彼らが性的に自分自身をどのように知覚するかの間の切断につながる可能性があります。
例えば、誰かが独身のときに自信と欲望を感じるかもしれませんが、知覚された欠点のために潜在的なパートナーについて不安と不安になります。これは、性的な出会いの間に親密さ、コミュニケーション、自己表現の困難につながる可能性があります。それはまた拒絶の恐れに貢献することができ、オーガズムに到達することが困難、不満足な経験につながり、時間の経過とともに性的満足度を低下させます。
ソリューション
美の社会的理想に取り組むには、社会のあらゆるレベルで体系的な変化が必要です。しかし、人々は自分の性的自己認識を改善するために取ることができる手順があります。一つのアプローチは、身体の受け入れと自己愛を実践することによって、美容基準に関する否定的な内部化されたメッセージを認識し、挑戦することです。これは、外観を超えた肯定的な属性に焦点を当て、ユニークな特性を祝うことを含みます。
さらに、信頼できる友人、家族、またはセラピストからのサポートを求めることは、人々が自信を築き、健康的な方法で自分のニーズを表現することを学ぶのを助けることができます。
美容の社会的理想はどのように性的自己認識に害を及ぼしますか？
社会の美の理想は、しばしば達成することが困難である非現実的な期待を作成することによって、性的自己認識に害を及ぼす可能性があります。研究によると、自分自身が身体的魅力の社会基準を満たしていないと認識している人は、自尊心が低下する傾向があり、全体的な幸福と健康的な関係を形成する能力に影響を与える可能性があります（例：Dittmar&Howard、 2019）。