Dual Minority Stors
O termo «dupla minoria» refere-se a indivíduos que pertencem simultaneamente a dois grupos marginalizados.
Ser ao mesmo tempo negros e gays, mulheres e muçulmanos ou transgêneros e deficientes pode aumentar a discriminação e o preconceito da sociedade. Esta combinação única de identidades muitas vezes leva a índices mais altos de depressão, ansiedade e estresse psicológico do que aqueles que se identificam com apenas um grupo minoritário.
Uma forma de demonstrar o estresse de uma minoria dupla é a regulação emocional e o tratamento cognitivo da ameaça social. Pessoas com múltiplas identidades minoritárias podem ter dificuldades em gerir suas emoções quando enfrentam experiências negativas relacionadas com raça, sexo, religião ou orientação sexual. Eles também podem lutar para processar informações sobre ameaças sociais devido a estereótipos e preconceitos relacionados com cada indivíduo. Como resultado, eles podem sofrer níveis elevados de estresse e ansiedade na vida diária.
Estudos mostram que as pessoas que se identificam como membros de vários grupos marginais tendem a ter mais probabilidade de se autodeclarar e absorver mensagens negativas sobre si mesmas. Isso pode levar a uma sensação de impotência e desesperança, que podem então causar uma resposta inflamatória no corpo e perturbar as funções cognitivas.
Pessoas com status de minoria dupla têm menos probabilidade de procurar redes de apoio porque se sentem isoladas e sozinhas em suas lutas.
Para especialistas em saúde mental, é importante reconhecer os efeitos do estresse de dupla minoria sobre a regulação emocional e o processamento cognitivo. O tratamento deve ser para ajudar os clientes a desenvolver estratégias para superar o stress e melhorar as habilidades de comunicação. Os consultores devem trabalhar em conjunto com os clientes para explorar formas de melhorar a sustentabilidade e criar relações positivas dentro e fora de suas comunidades. Compreendendo as dificuldades de estresse das duas minorias, podemos atender melhor este grupo de pessoas e ajudá-las a lidar com os problemas que enfrentam.