As pessoas bisexuais
As pessoas bissexuais são pessoas que se sentem atraídas por homens e mulheres. Eles podem se identificar como «bissexuais» ou «pansexuais», e sua identidade de gênero pode ser masculino, feminino, não feminino, agendado ou qualquer outro. Os bissexuais são historicamente incorretamente representados como indecisos, confusos, imorais, indecisos ou mentirosos em relação à sua verdadeira orientação.
Bissexuais não são mais propensos a ter sexo aleatório do que heterossexuais ou homossexuais. Este estigma fez com que muitas pessoas bissexuais aprendessem estereótipos negativos e se envergonhassem.
Nulidade e invisibilidade
As pessoas bissexuais muitas vezes enfrentam a nulidade de membros da família, amigos, colegas, profissionais de saúde e até mesmo parceiros românticos.
Eles podem ouvir comentários como "Você nunca encontrará ninguém", "Você simplesmente está confuso" ou "Você eventualmente escolhe um lado. Estes comentários sugerem que a bissexualidade não é real e que os bissexuais não podem criar uma relação estável. A invisibilidade ocorre quando as pessoas bissexuais são ignoradas, excluídas ou negadas ao acesso a recursos devido à sua sexualidade.
Ativistas bissexuais enfrentam obstáculos para acessar os serviços de saúde e grupos de apoio aos LGBT +.
Recuperação da autoestima
Reaproveitamento de invalidez e invisibilidade pode prejudicar a autoestima de uma pessoa bissexual. Eles podem começar a questionar os seus sentimentos e perguntar-se se são realmente bissexuais. Eles podem se perguntar porque é que eles devem se preocupar em sair ou defender-se quando isso só leva à rejeição. Eles podem desenvolver baixa autoestima, ansiedade, depressão e problemas com o abuso de substâncias psicoativas.
O processo de cura
Para recuperar a autoestima, as pessoas bissexuais devem primeiro reconhecer a causa primária de sua dor: o preconceito da sociedade contra a bissexualidade. Eles podem pedir apoio a colegas bissexuais, organizações sociais queer, profissionais de saúde mental e líderes religiosos que confirmem sua identidade. Eles podem praticar a sua aceitação, registrando afirmações positivas, criando trabalhos artísticos, assistindo a eventos de orgulho e participando de eventos significativos com outros bissexuais. Eles podem priorizar seus cuidados com exercícios de conscientização, meditação, exercícios físicos, registro e terapia. Eles podem desafiar estereótipos internalizados negativos, ensinando bissexualidade a outros e defendendo-se no trabalho, na escola e em casa.
Personalidades bissexuais merecem respeito, reconhecimento e celebração. Ao eliminar o estigma da bissexualidade, podemos criar espaços mais seguros para a prosperidade de todos os membros da comunidade LGBT +. As pessoas bissexuais podem curar, buscando confirmação, praticando cuidados, desafiando estereótipos e defendendo mudanças.
Como indivíduos bissexuais restauram a autoestima depois de repetidos casos de invalidez e invisibilidade?
Em geral, indivíduos bissexuais podem ser invalidados e invisíveis novamente devido ao estigma associado à sua orientação sexual. Isso pode causar uma baixa autoestima e uma crise de identidade. Para recuperar a autoestima, eles podem pedir confirmação a amigos de confiança ou familiares, juntar-se a grupos de apoio, participar de atividades de atendimento, como meditação ou terapia, e falar sobre bissexualidade e alianças.