Le persone bisessuali
Le persone bisessuali sono persone che provano attrazione sia per gli uomini che per le donne. Possono identificarsi come «bisessuali» o «pansessuali», e la loro identità di genere può essere maschio, femminile, non nativo, agende o qualsiasi altro. I bisessuali sono storicamente male rappresentati come indecisi, confusi, immorali, indecisi o bugiardi rispetto al loro vero orientamento.
I bisessuali non sono più inclini al sesso occasionale rispetto agli eterosessuali o agli omosessuali. Questo stigma ha spinto molte persone bisessuali ad imparare gli stereotipi negativi e a vergognarsi di se stesse.
Nullità e invisibilità
Le persone bisessuali sono spesso alle prese con la nullità da parte di familiari, amici, colleghi, operatori sanitari e persino partner romantici.
Possono sentire commenti come «Non troverai mai nessuno», «Sei solo confuso» o'Scegli un lato. Questi commenti suggeriscono che la bisessualità non è reale e che i bisessuali non possono formare relazioni stabili. L'invisibilità si verifica quando le persone bisessuali vengono ignorate, escluse o negate all'accesso alle risorse a causa della loro sessualità.
Gli attivisti bisessuali incontrano ostacoli nell'accesso ai servizi sanitari e ai gruppi di supporto LGBT +.
Recupero dell'autostima
L'esperienza ripetuta di invalidità e invisibilità può danneggiare l'autostima di una persona bisessuale. Possono iniziare a dubitare dei loro sentimenti e chiedersi se sono davvero bisessuali. Possono chiedersi perché dovrebbero preoccuparsi di uscire o difendersi quando questo porta solo a un rifiuto. Possono sviluppare bassa autostima, ansia, depressione e problemi con l'abuso di sostanze psicoattive.
Il processo di guarigione
Per ripristinare l'autostima, le persone bisessuali devono prima riconoscere la causa primaria del loro dolore, i pregiudizi della società contro la bisessualità. Possono chiedere il sostegno dei colleghi bisessuali, delle organizzazioni sociali queer, dei professionisti della salute mentale e dei leader religiosi che confermano la propria identità. Essi possono praticare l'accettazione di se stessi registrando affermazioni positive, creando opere artistiche, assistendo a eventi di orgoglio e partecipando a eventi significativi con altri bisessuali. Possono dare priorità nella cura di se stessi con esercizi di consapevolezza, meditazione, esercizio fisico, gestione di registro e terapia. Possono sfidare gli stereotipi internalizzati negativi, insegnando ad altri la bisessualità e sostenendo se stessi nel lavoro, a scuola e a casa.
Le personalità bisessuali meritano rispetto, riconoscimento e celebrazione. Eliminando lo stigma legato alla bisessualità, possiamo creare spazi più sicuri per la prosperità di tutti i membri della comunità LGBT C +. Le persone bisessuali possono guarire cercando conferme, praticando la cura, sfidando gli stereotipi e sostenendo il cambiamento.
Come le persone bisessuali recuperano l'autostima dopo ripetuti casi di invalidità e invisibilità?
In generale, le persone bisessuali possono sperimentare un nuovo riconoscimento di invalidità e invisibilità a causa dello stigma associato al loro orientamento sessuale. Questo può causare una scarsa autostima e una crisi di identità. Per ristabilire l'autostima, possono chiedere conferma ad amici o familiari fidati, unirsi a gruppi di sostegno, partecipare a attività di cura, come meditazione o terapia, e parlare di bisessualità e alleanza.