Cada vez mais atenção aos efeitos sobre a saúde mental da discriminação contra lésbicas, gays, bissexuais, transexuais, intersexuais, quir/questões, pessoas não-residentes, agêndoras, aromáticas, pansexuais, poliâmoras e assexuais. Isto se deve à crescente percepção de que as pessoas LGBT + enfrentam problemas únicos quando se trata de bem-estar psicológico, porque muitas vezes são rejeitadas pela sociedade por sua identidade.
Um dos aspectos que recebeu menos atenção é como essa rejeição pode ter consequências psicológicas a longo prazo, como depressão, ansiedade, auto-prevenção, suicídio e até doenças físicas. Neste artigo, exploro quais são as consequências psicológicas a longo prazo decorrentes do repúdio institucional e social dos crentes em queer, e sugiro soluções possíveis.
Como a rejeição institucional e social afeta os crentes em queer
A rejeição institucional e social pode tomar várias formas, incluindo bullying, encorajamento, violência e exclusão. Esta experiência pode ter um impacto profundo na saúde mental de crentes estranhos que podem se sentir excluídos, estigmatizados e isolados. Como resultado, eles podem experimentar uma série de emoções negativas, incluindo vergonha, culpa, constrangimento, raiva, tristeza, ansiedade, medo e desespero.
Estes sentimentos podem causar estresse crônico que pode enfraquecer o sistema imunológico, aumentar a inflamação e aumentar o risco de doenças cardíacas, AVC, diabetes, câncer e outras doenças.
Comunidades marginais tendem a ser mais propensas a abuso de substâncias psicoativas, dependência, distúrbios alimentares e auto-prevenção, que podem piorar ainda mais sua saúde física e mental.
Os efeitos da rejeição institucional e social sobre as relações entre os queer-crentes
A rejeição institucional e social pode levar a dificuldades de proximidade, confiança e comunicação em relações românticas e sexuais.
Pessoas que enfrentaram discriminação são mais propensas a relatar níveis mais baixos de satisfação em suas relações atuais e mais desconfiança em relação a parceiros futuros. Eles também podem lutar contra a comunicação por medo ou evitar discutir orientação sexual/identidade de gênero ou a falta sentida de apoio da família/amigos. Isso pode causar tensões, desconfiança e indignação nas relações, o que, eventualmente, causará conflitos, rompimentos e até violência familiar.
A seção Estratégia de Gestão da Rejeição Institucional e Social como um crente estranho
Uma forma de gerenciar a rejeição institucional e social é aumentar a sustentabilidade. A sustentabilidade refere-se à capacidade humana de se adaptar positivamente às adversidades, incluindo o desenvolvimento de habilidades para superar as dificuldades, a busca de apoio social, a prática de conscientização, o estabelecimento de fronteiras e a participação em ações afirmativas. Quir-crentes podem desenvolver a resistência através de terapias, grupos de apoio, práticas espirituais, hobbies, voluntariado, exercícios físicos e outros métodos para reduzir o estresse.
Eles podem procurar espaços positivos onde se sentem desejados, seguros e valiosos. Eles incluem comunidades online, organizações religiosas, centros LGBT +, empresas amigas e outros recursos favoráveis ao reconhecimento e ao pertencimento.
Quais são os efeitos psicológicos a longo prazo resultantes da rejeição institucional e social dos crentes quir?
Estudos indicam que pessoas que sofrem discriminação religiosa e/ou social podem correr um risco maior de desenvolver problemas de saúde mental, como depressão, ansiedade e distúrbios pós-traumáticos. De acordo com a pesquisa do Pew Research Center, cerca de 25% dos adultos americanos se identificam como lésbicas, gays, bissexuais, transgêneros ou outras orientações sexuais diferentes das heterossexuais.