人们越来越关注歧视女同性恋,男同性恋,双性恋,变性者,双性恋者,同性恋者,同性恋者/问题,非二进制,异性恋,芳香,泛性,多性和无性者的心理健康影响。这是因为人们越来越意识到LGBTQ+人们在心理健康方面面临独特的挑战,因为他们经常因为身份而被社会拒绝。较少关注的一个方面是这种拒绝如何导致长期的心理后果,例如抑郁,焦虑,自残,自杀甚至身体疾病。在这篇文章中,我探讨了由于酷儿信徒的制度和社会排斥而产生的长期心理后果,并提出了可能的解决方案。体制和社会排斥如何影响酷儿信徒的体制和社会排斥可采取各种形式,包括欺凌、审查、暴力和排斥。这种经历可能对奇怪的信徒的心理健康产生深远的影响,他们可能会感到疏远、污名化和孤立。结果,他们可能会经历一系列负面情绪,包括羞耻,内疚,尴尬,愤怒,悲伤,焦虑,恐惧和绝望。
这些感觉会导致慢性压力,从而削弱免疫系统,增加炎症并增加患心脏病,中风,糖尿病,癌症和其他疾病的风险。边缘社区往往更容易滥用药物、成瘾、饮食失调和自我伤害,从而进一步损害他们的身心健康。机构和社会排斥对酷儿信徒关系的影响机构和社会排斥可能导致浪漫和性关系中的亲密关系,信任和沟通困难。遭受歧视的人更有可能报告其当前关系中的满意度较低,而且对未来伙伴的不信任度较高。他们也可能由于恐惧或避免讨论性取向/性别认同或感到缺乏家人/朋友的支持而与社交作斗争。这可能导致关系紧张、不信任和不满,最终导致冲突、关系破裂甚至家庭暴力。机构和社会排斥管理战略作为一种陌生的信徒
管理机构和社会排斥的一种方法是提高可持续性。可持续性是指个人积极适应不利条件的能力,包括发展克服困难的技能,寻求社会支持,正念实践,划界和参与平权行动。酷儿信徒可以通过治疗,支持团体,精神实践,爱好,志愿服务,运动和其他减轻压力的方法来发展韧性。
他们可以寻找积极的空间,在那里他们感到理想、安全和有价值。其中包括在线社区,宗教组织,LGBTQ+中心,对盟友友好的企业以及其他促进认可和归属的资源。
酷儿信徒的制度和社会排斥会产生哪些长期心理影响?
研究表明,经历宗教和/或社会歧视的LGBTQ+人患精神健康问题的风险可能更高,例如抑郁症,焦虑症和创伤后应激障碍(PTSD)。根据皮尤研究中心(Pew Research Center)的研究,大约25%的美国成年人认为自己是女同性恋,男同性恋,双性恋,变性者或其他异性恋的性取向。