レズビアン、ゲイ、バイセクシュアル、トランスジェンダー、クィア/質問、ノンバイナリ、アロマンティック、パンセクシュアル、ポリアモラス、無性愛者に対する差別のメンタルヘルスへの関心が高まっています。これは、LGBTQ+の人々が自分のアイデンティティのために社会から拒否されることが多いため、心理的幸福に関してユニークな課題に直面しているという認識が高まっているためです。
あまり注意を受けていない1つの側面は、この拒絶は、うつ病、不安、自害、自殺、さらには身体的疾患などの長期的な心理的結果につながることができる方法です。この記事では、クィア信者における制度的および社会的拒絶から生じる長期的な心理的影響を探り、可能な解決策を提案します。
セクションクィア信者にどのように影響するか
制度的および社会的拒絶は、いじめ、名前の呼び出し、暴力、排除など、多くの形態をとることができます。これらの経験は、疎外され、汚名を付けられ、孤立していると感じるかもしれないクィア信者の精神的健康に大きな影響を与える可能性があります。その結果、恥、罪悪感、恥ずかしさ、怒り、悲しみ、不安、恐怖、絶望など、さまざまな否定的な感情を経験することができます。
これらの感情は、免疫系を弱めることができ、炎症を増加させ、心臓病、脳卒中、糖尿病、癌などの疾患のリスクを高める慢性的なストレスにつながる可能性があります。
疎外されたコミュニティは、薬物乱用、中毒、摂食障害、そして自己危害を受けやすい傾向があり、それは彼らの身体的および精神的健康をさらに損なう可能性があります。
クィア関係のための制度的および社会的拒絶のセクションの意味
制度的および社会的拒絶は、ロマンチックおよび性的関係における親密さ、信頼、およびコミュニケーションの困難につながる可能性があります。
差別を経験した人々は、彼らの現在の関係における満足度の低いレベルと将来のパートナーへのより大きな不信を報告する可能性が高いです。彼らはまた、恐怖や性的指向/性同一性の議論の回避、または家族/友人からの支援の欠如を認識するためにコミュニケーションに苦労するかもしれません。これは関係に緊張、不信、憤慨を引き起こし、最終的に紛争、破局、さらには家庭内暴力につながる可能性があります。Queer Believerとしての制度的および社会的拒絶を管理するための戦略
制度的および社会的拒絶を管理する1つの方法は、レジリエンスを構築することです。レジリエンスとは、対処スキルの開発、社会的支援の追求、マインドフルネスの実践、境界の設定、肯定的な行動の実施など、不利な条件に積極的に適応する能力を意味します。クィア信者は、セラピー、サポートグループ、精神的な慣行、趣味、ボランティア、運動、およびその他のストレス軽減技術を通じて回復力を開発することができます。
彼らは歓迎され、安全で評価されていると感じる肯定的なスペースを探すことができます。これらには、オンラインコミュニティ、信仰に基づく組織、LGBTQ+センター、同盟企業、および認識と帰属を促進するその他のリソースが含まれます。
クィア信者の制度的および社会的拒絶から生じる長期的な心理的影響は何ですか？
研究では、宗教的および/または社会的差別を経験するLGBTQ+の人々は、うつ病、不安、心的外傷後ストレス障害（PTSD）などのメンタルヘルス問題を発症するリスクが高い可能性が示唆されています。Pew Research Centerの調査によると、アメリカの成人の約25％がレズビアン、ゲイ、バイセクシュアル、トランスジェンダー、またはその他の異性愛以外の性的指向として認識しています。