A transformação emocional mais significativa que ocorre quando um funcionário de manutenção vê seu próprio corpo como inseguro ou desconhecido é a sensação de desambodimento, que se manifesta em sensações físicas, tais como entupimento, formigamento, vibração, calor ou frisson; alterações cognitivas, tais como perda de consciência do tempo e do lugar; alterações de percepção, incluindo interferência de visão e audição, distorções de cor, forma e tamanho; e um sentimento geral de exclusão de si e dos outros. Isso pode levar a dificuldades em confiar em seus próprios julgamentos e decisões, estabelecer limites saudáveis e criar laços significativos com outros.
Sobreviventes de trauma podem lutar contra problemas de autoestima associados à sua aparência ou capacidade devido a alterações no estilo corporal ou na função causadas por trauma físico ou estresse psicológico.
Há também benefícios potenciais dessa experiência, como uma maior empatia com outras que levaram essa experiência, uma maior consciência e avaliação da fragilidade da vida. Para as pessoas que se recuperam após o trauma, é fundamental reconhecer essas transformações e procurar recursos para gerenciá-las com eficiência.
Uma das consequências psicológicas da lesão é a hipervisibilidade, que inclui vigilância constante e disposição para responder a supostas ameaças, mesmo que não existam. As pessoas que sentem uma vigilância elevada podem sentir-se nervosas ou bruscas, facilmente assustadas, tornarem-se excessivamente sensíveis ao barulho ou ao toque e ter dificuldades para relaxar. Isso pode interferir em atividades diárias, tais como comida ou sono, o que causa aumento ou perda de peso, exaustão, ansiedade, depressão ou abuso de substâncias psicoativas. A hipervisocialidade também pode causar memórias, estados dissociativos e pensamentos obsessivos que dificultam a concentração nos desafios. Os sobreviventes do trauma podem tentar lidar com a situação envolvendo comportamentos distraídos, tais como limpeza excessiva ou trabalho, obstrução por álcool ou drogas ou suspensão social. Eles também podem desenvolver mecanismos pouco saudáveis de superação, como auto-prevenção ou comportamento autodestrutivo. Para resolver estes problemas, a terapia de trauma se concentra em desenvolver formas mais saudáveis de gerenciar as emoções e melhorar as habilidades de comunicação.
Outra transformação que ocorre após o trauma é uma mudança nas interações sociais devido a sentimentos de vergonha, culpa ou culpa. Sobreviventes podem evitar pessoas ou situações relacionadas com o seu trauma, o que leva ao isolamento e à solidão. Eles podem tentar confiar nos outros por medo de traição ou rejeição, tornando-se menos abertos em relação à sua experiência. Eles também podem combater problemas de intimidade relacionados com a sexualidade e relações, o que leva a dificuldades para criar laços profundos com os parceiros. Para superar este problema, os traumatologistas usam técnicas como terapia cognitiva-comportamental (CPT), EMDR, experiência somática e terapia artística. A CBT inclui identificar modelos negativos de pensamento e substituí-los pelo positivo, enquanto a EMDR recorre a memórias passadas através da estimulação bilateral, tais como desensibilização do movimento ocular e reaproveitamento. A experiência somática usa exercícios de conscientização corporal para processar sensações físicas e liberar lesões preservadas, enquanto a terapia artística encoraja a expressão criativa para explorar emoções.
Pessoas traumatizadas podem sofrer crises de identidade devido à perda de sentido ou propósito. Isto pode ser demonstrado como um sentimento de perda ou confusão em relação a quem são, em que acreditam e como se encaixam no mundo. Os sobreviventes podem questionar os seus valores e sistemas de crença, levando a lutas espirituais ou temores existenciais.Alguns podem até sentir que já não pertencem à mesma comunidade ou cultura que os mantinha. A terapia de trauma ajuda os sobreviventes a identificar novas fontes de significado e objetivos, explorando os valores e objetivos, estabelecendo as intenções de mudança, desenvolvendo habilidades saudáveis para superar as dificuldades e construindo relações de sustentação.
A recuperação do trauma requer uma solução completa para estas transformações psicológicas, integrando práticas de conscientização, estratégias de autoatendimento e laços sociais.
Que transformações psicológicas ocorrem quando um funcionário do serviço começa a experimentar seu próprio corpo como inseguro ou desconhecido após um trauma?
Quando alguém sofre um trauma, ele muitas vezes se sente cheio de emoções que podem mudar a sua percepção. Isso inclui a sensação de que o seu corpo já não é seguro nem familiar. Os efeitos psicológicos desta transformação podem ser significativos, afetando a sua própria dignidade, identidade e mesmo o bem-estar físico de uma pessoa. Eles podem lutar contra a vergonha, a culpa e o isolamento quando lutam contra a sua nova realidade.