Os veteranos que voltam para casa após o combate têm uma grande variedade de dificuldades emocionais e psicológicas que afetam a sua vida diária, incluindo a dinâmica familiar. Após a realização de eventos traumáticos como lesões relacionadas com o combate, distúrbios de estresse pós-traumático, traumatismo craniano, traumatismo moral e problemas de saúde mental, como depressão, ansiedade e toxicomania, são sintomas comuns entre os veteranos. Como resultado, eles podem tentar manter uma interação social positiva com amigos e familiares que têm experiências de vida diferentes fora do serviço militar.
Não surpreende que esta luta seja muitas vezes transferida para o quarto e causa problemas de confiança relational e intimidade sexual. Os veteranos podem ser difíceis de criar laços emocionais, porque se sentem culpados por magoar os outros por causa de suas ações durante a guerra ou sofrem de culpa depois de testemunharem a morte ou destruição causada por erros de outras pessoas. Isso pode fazê-los duvidar da sua capacidade de amar ou ser amados novamente. Eles também podem se distanciar de seus parceiros ou até mesmo alterá-los por medo de rejeição baseada em comportamentos anteriores relacionados com o TEPT ou MST.
A exposição ao estresse operatório pode causar alterações físicas no corpo que afetam a libido, a excitação e a ejaculação, dificultando o prazer dos veteranos em fazer sexo quando eles realmente estão envolvidos. As mulheres podem ter a vagina seca, orgasmos menos intensos e relações sexuais dolorosas devido ao desequilíbrio hormonal causado pelo estresse associado ao combate.
Restaurar a confiança na relação requer tempo e esforço, mas há várias estratégias que os casais podem usar para melhorar a comunicação e a intimidade após o trauma:
1. Desenvolva linhas abertas de comunicação: casais devem se comunicar regularmente sobre como se sentem emocionalmente e fisicamente antes, durante e depois do sexo, para que cada parceiro saiba o que é melhor para uma pessoa diferente.
2. Estabelecer a segurança dentro das relações: criar espaços seguros onde ambas as partes se sintam confortáveis para se expressar sem condenação; isso inclui falar sobre experiências pessoais relacionadas com a guerra e discutir sentimentos em torno da própria intimidade sexual.
3. Reserve tempo para a cura emocional: deixe o tempo livre entre atividades como assistir à TV ou ir às compras - as pausas permitem que todos os participantes processem pensamentos, emoções e experiências, mantendo-se despreocupados.
4. Procure ajuda profissional, se necessário, porque muitas famílias militares recorrem a sessões de terapia para ajudar em conversas complexas sobre eventos passados que afetam o seu casamento hoje.
5. Os veteranos devem primeiro cuidar de si mesmos antes de esperar algo dos outros para ter uma relação saudável construída com respeito e compreensão mútuos. A atividade física libera endorfinas que contribuem para o relaxamento, reduzindo os níveis de ansiedade, que muitas vezes resultam em melhor desempenho durante momentos íntimos com parceiros mais tarde no futuro.
Criar confiança relational e retomar a intimidade sexual após a implantação requer dedicação de ambos os parceiros, que devem trabalhar juntos para alcançar objetivos comuns baseados em compreensão e compaixão.Tendo em conta estes passos, juntamente com opções adequadas de tratamento disponíveis através de consultores profissionais especializados em serviços de recuperação de trauma, os veteranos podem reaprender novas formas de se conectar com os mais próximos, apesar dos problemas que enfrentam com o combate ao estresse.
Como os veteranos restauram a confiança relational e a intimidade sexual após a exposição ao stress operatório?
Quando voltam de serviço, os veteranos enfrentam muitos problemas, incluindo dificuldades de reinserção na vida civil, distúrbios pós-traumáticos de estresse, lesões, problemas de adaptação e outros problemas de saúde mental.