Veteranen, die nach Kämpfen nach Hause zurückkehren, erleben eine Vielzahl emotionaler und psychologischer Schwierigkeiten, die sich auf ihr tägliches Leben auswirken, einschließlich der Familiendynamik. Nachdem sie traumatische Ereignisse wie kampfbedingte Verletzungen, posttraumatische Belastungsstörung (PTSD), Schädel-Hirn-Trauma (TBI), moralisches Trauma (MI) und psychische Probleme wie Depressionen, Angstzustände und Drogenmissbrauch durchlaufen haben, sind häufige Symptome bei Veteranen. Infolgedessen haben sie möglicherweise Schwierigkeiten, eine positive soziale Interaktion mit Freunden und Familienmitgliedern aufrechtzuerhalten, die unterschiedliche Lebenserfahrungen außerhalb des Militärdienstes haben. Es überrascht nicht, dass dieser Kampf oft ins Schlafzimmer getragen wird und zu Problemen mit relationalem Vertrauen und sexueller Intimität führt. Es kann für Veteranen schwierig sein, emotionale Bindungen zu knüpfen, weil sie sich schuldig fühlen, anderen wegen ihrer Handlungen während des Krieges Schmerzen zuzufügen, oder unter Schuld leiden, nachdem sie den Tod oder die Zerstörung durch die Fehler anderer Menschen erlebt haben. Dies kann dazu führen, dass sie ihre eigene Fähigkeit, zu lieben oder wieder geliebt zu werden, in Frage stellen. Sie können sich auch von ihren Partnern entfernen oder sie sogar aus Angst vor Ablehnung aufgrund von vergangenem Verhalten im Zusammenhang mit PTBS oder TBI betrügen.
Die Exposition gegenüber Betriebsstress kann körperliche Veränderungen im Körper verursachen, die die Libido, Erregung und Ejakulation beeinflussen und es Veteranen erschweren, Sex zu genießen, wenn sie tatsächlich daran beteiligt sind. Insbesondere berichten viele Männer von einem niedrigeren Testosteronspiegel, einer verminderten Empfindlichkeit der Genitalien und einer verminderten Fähigkeit, nach der Entfaltung zu kulminieren - Faktoren, die zur erektilen Dysfunktion (ED) beitragen. Frauen können vaginale Trockenheit, weniger intensive Orgasmen und schmerzhaften Geschlechtsverkehr aufgrund eines hormonellen Ungleichgewichts erleben, das durch kampfbedingten Stress verursacht wird.
Die Wiederherstellung des Vertrauens in Beziehungen erfordert Zeit und Mühe, aber es gibt mehrere Strategien, mit denen Paare die Kommunikation und Intimität nach einem Trauma verbessern können:
1. Entwickeln Sie offene Kommunikationslinien: Paare sollten regelmäßig darüber sprechen, wie sie sich vor, während und nach dem Sex emotional und körperlich fühlen, damit jeder Partner weiß, was für die andere Person am besten geeignet ist.
2. Schaffen Sie Sicherheit innerhalb der Beziehung: Schaffen Sie sichere Räume, in denen sich beide Seiten wohl fühlen, wenn sie sich ohne Verurteilung ausdrücken; Dazu gehören Gespräche über persönliche Erfahrungen im Zusammenhang mit dem Krieg sowie Gespräche über Gefühle rund um die sexuelle Intimität selbst.
3. Nehmen Sie sich Zeit für emotionale Heilung: Lassen Sie Ihre Freizeit zwischen Aktivitäten wie Fernsehen oder Einkaufen - Pausen ermöglichen es allen Teilnehmern, Gedanken, Emotionen und Erfahrungen zu verarbeiten und gleichzeitig unbeschwert zu bleiben.
4. Suchen Sie bei Bedarf professionelle Hilfe: Viele Militärfamilien wenden sich an Therapiesitzungen, um in schwierigen Gesprächen über vergangene Ereignisse zu unterstützen, die ihre Ehe heute beeinflussen.
5. Selbstfürsorge üben: Veteranen müssen sich zuerst um sich selbst kümmern, bevor sie etwas von anderen erwarten, um eine gesunde Beziehung zu haben, die auf gegenseitigem Respekt und Verständnis beruht. Die Teilnahme an körperlicher Aktivität setzt Endorphine frei, die die Entspannung fördern und die Angstzustände reduzieren, die oft zu einer besseren Leistung während intimer Momente mit Partnern später in der Zukunft führen. Die Schaffung von relationalem Vertrauen und die Wiederaufnahme sexueller Intimität nach dem Einsatz erfordern Engagement beider Partner, die zusammenarbeiten müssen, um gemeinsame Ziele zu erreichen, die auf gegenseitigem Verständnis und Mitgefühl beruhen.Unter Berücksichtigung dieser Schritte, zusammen mit den richtigen Behandlungsmöglichkeiten, die durch professionelle Berater zur Verfügung stehen, die auf Trauma-Recovery-Dienste spezialisiert sind, können Veteranen wieder neue Wege finden, um sich wirklich mit ihren Nächsten zu verbinden, trotz aller Herausforderungen, denen sie durch den Umgang mit Stressoren gegenüberstehen.
Wie stellen Veteranen relationales Vertrauen und sexuelle Intimität nach Belastung durch Betriebsstress wieder her?
Nach ihrer Rückkehr aus dem Bereitschaftsdienst stehen Veteranen vor zahlreichen Herausforderungen, darunter Schwierigkeiten bei der Wiedereingliederung in das zivile Leben, posttraumatische Belastungsstörungen (PTBS), Traumata, Anpassungsstörungen und andere psychische Probleme.