How to Navegate Variances in Sex Drive
Para muitos casais, o problema de diferentes níveis de atração sexual pode ser um dos aspectos mais difíceis de sua relação. Quando um parceiro quer mais sexo do que o outro, normalmente há sentimentos de ressentimento, frustração e até rejeição. Felizmente, existem várias estratégias que podem ajudar os parceiros a superar essas diferenças e encontrar um caminho para avançar juntos.
Primeiro, é importante reconhecer que este é um problema geral. De acordo com a pesquisa, cerca de 15% dos casais heterossexuais têm discrepância na libido, sendo que uma pessoa quer muito mais sexo do que outra. Esta discrepância pode ser causada por vários fatores, incluindo desequilíbrio hormonal, problemas psicológicos, tais como depressão ou ansiedade, ou simplesmente vários desejos sexuais.
Para começar a navegar nesta diferença, é importante informar as suas necessidades e desejos de forma aberta e honesta. Falar sobre sexo pode ser difícil, mas é muito importante evitar incitar emoções e esperar que elas vão embora. Em vez disso, encare o vosso parceiro com sensibilidade e respeito, reconhecendo os vossos próprios desejos e ouvindo o que eles devem dizer. Use as alegações «eu», não «você», que podem soar acusatórias ou condenatórias.
Por exemplo, você pode dizer: «Eu gostaria de passar mais tempo juntos», em vez de «Você nunca quer fazer sexo».
Também é útil explorar formas não sexuais de expressar amor e afeto. Você pode tentar abraçar, massagem ou simplesmente passar tempo de qualidade juntos sem qualquer expectativa de atividade sexual. Estas ações podem criar intimidade e intimidade, o que, por sua vez, pode aumentar o desejo um do outro.
Se seu parceiro tem uma libido mais baixa por razões médicas, tais como menopausa ou deficiência de testosterona, pense em consultar um médico sobre possíveis opções de tratamento.
Além disso, estudar masturbação solo pode ajudar a aliviar alguma pressão sobre seu parceiro e deixá-lo sentir-se mais confortável por ser ele mesmo. Isso também pode lhe dar uma saída para suas próprias necessidades sexuais fora do seu relacionamento.
Finalmente, não se esqueça que uma relação é muito mais do que sexo. Concentre-se noutras áreas de comunicação, tais como interesses comuns, hobbies e comunicação. Construindo fundações sólidas, pode sobreviver a qualquer tempestade, incluindo as diferenças de atração sexual. Lembre-se que cada par é único e não existe uma solução universal. Continue a falar de forma aberta e honesta e esteja disposto a comprometer-se quando necessário. Com paciência e compreensão, podem encontrar juntos o caminho em frente.
Como é que os parceiros podem orientar as diferenças na libido sexual, mantendo o modo de pensar sobre as relações pró-sexuais?
O problema mais comum na relação é a discrepância entre os níveis de desejo sexual entre os parceiros. Embora algumas pessoas sejam mais sexualmente ativas do que outras, isso não significa necessariamente que a preferência de uma pessoa é melhor do que a preferência de outra pessoa. Para casais com diferentes libido, é possível ter uma vida sexual plena, comunicando abertamente suas necessidades, estabelecendo limites e compreendendo as perspectivas uns dos outros.