Variances Between Men's and Women's Sexy Performance Fears
Homens e mulheres têm preocupações diferentes sobre seus atos sexuais, mas ambos sentem a mesma insegurança sobre suas habilidades durante a relação sexual. Um dos problemas comuns é a ejaculação precoce, que muitas vezes é visto como fraqueza entre os homens que querem prolongar seu tempo com seus parceiros. Algumas mulheres podem se preocupar com o facto de que demoram muito para chegar ao orgasmo, deixando o seu parceiro insatisfeito.
Além disso, algumas pessoas podem ter medo de não corresponder às expectativas de seu parceiro, seja pelo tamanho ou pela resistência. Outra diferença pode ser encontrada em questões de imagem corporal; enquanto muitos homens se sentem inseguros em seus pênis, as mulheres podem se preocupar com a vagina seca ou ser muito gordo para seus parceiros.
No entanto, esses medos podem ser superados através da comunicação e da compreensão entre si.
Ejaculação precoce
Ejaculação precoce é quando o homem atinge o orgasmo rapidamente, muitas vezes antes de seu parceiro ter estimulação suficiente para culminar. Esta preocupação tem a ver com a crença de que um sexo mais longo o tornaria mais agradável para ambas as partes envolvidas. Embora seja um alarme compreensível, há métodos que ajudam a lidar com este problema. Uma das maneiras são exercícios como os de Kegel, que fortalecem os músculos do fundo pélvico e aumentam a resistência. A masturbação sem pornografia também pode ajudar, permitindo concentrar-se em aumentar a expectativa e atrasar a satisfação. Falar com os parceiros é importante, porque alguns podem precisar de mais preliminares ou estimulação do que outros.
Secura vaginal
Mulheres podem lutar contra a secura vaginal devido a alterações hormonais causadas pelo envelhecimento ou parto. Esta falta de lubrificante natural pode causar desconforto durante a relação sexual e levar ao sexo doloroso. Para resolver este problema, o uso de lubrificantes sem efeito, como produtos à base de água, pode melhorar o nível de umidade. As mulheres devem falar abertamente com os seus médicos se suspeitarem de condições médicas básicas que causem o problema. Além disso, incluir mais intimidade fora do contacto sexual pode aumentar a excitação e reduzir o estresse.
As expectativas do parceiro
Tanto homens quanto mulheres podem se preocupar em não satisfazer as expectativas do parceiro em termos de tamanho, resistência ou desempenho.
Por exemplo, os homens podem se sentir conscientes da presença de pênis pequenos, enquanto as mulheres podem ter medo de serem gordas demais para seus parceiros. Estas inseguranças decorrem dos ideais sociais do que constituem os genitais «perfeitos», e não a realidade. O melhor seria abordar estes problemas de comunicação aberta, para que ambas as partes possam expressar os seus desejos e necessidades. Se necessário, pedir aconselhamento profissional a um terapeuta pode ajudar a orientar-se construtivamente sobre esses sentimentos.
Como é que homens e mulheres diferem em medos relacionados com atividades sexuais?
Os homens são mais propensos do que as mulheres a se preocuparem com a sua capacidade de exercer funções sexuais e manter a ereção durante a relação sexual devido a crenças culturais que associam a masculinidade à bravura sexual e à masculinidade. As mulheres também podem estar preocupadas com a sua aparência, atração e habilidades sexuais durante a intimidade, mas podem ser menos propensas a expressá-las ou pedir ajuda para estas questões.