As expectativas sexuais são muito afetadas pela nossa experiência infantil de afeto. O afeto se refere à ligação emocional que se desenvolve entre os bebês e seus principais síndicos. O tipo de afeto criado na infância tem um papel importante na forma como as pessoas abordam as relações mais tarde. Em particular, afetos confiáveis são caracterizados por confiança, segurança e conforto, enquanto afetos inseguros incluem medo, desconfiança, ansiedade e raiva. Estes diferentes tipos de afeto podem formar expectativas sexuais na idade adulta. Neste artigo, vamos considerar como a experiência precoce de afeto afeta a satisfação sexual dos adultos e as medidas que as pessoas podem tomar para melhorar sua satisfação sexual se eles experimentaram afetos inseguros durante a infância.
Estilos de afeto
Existem quatro estilos básicos de afeto: seguro, evitável, ambivalente/ansioso e desorganizado. Se os pais apoiam constantemente os filhos, cuidam deles e cuidam deles, isso significa que eles estão amarrados uns com os outros. Crianças que têm afetos protegidos sentem-se seguras e confiantes nas suas relações. Eles aprendem a confiar nos outros e podem formar parcerias românticas saudáveis, tornando-se adultos. Os que evitam o afeto surgem quando os pais estão emocionalmente distantes ou inacessíveis. Como resultado, as crianças podem tornar-se independentes e independentes, mas lutar contra a proximidade como adultos. Afetos ambíguos/perturbadores surgem quando os pais são incoerentes no seu apoio e podem confundir os filhos. Isso pode levar a um sentimento de incerteza e preocupação em torno das relações na idade adulta. Afetos desorganizados surgem quando os pais são ofensivos ou desprezíveis, causando confusão e desconfiança nas relações.
Experiência sexual precoce
Experiência sexual na infância também pode afetar a satisfação sexual na idade adulta. Crianças que têm experiências sexuais positivas com seus tutores podem desenvolver uma atitude mais positiva em relação ao sexo e intimidade.
No entanto, crianças que têm experiências sexuais negativas (por exemplo, quando dizem que tocar é mau) podem desenvolver medo ou vergonha em torno da sexualidade. Esta experiência pode influenciar a forma como eles abordam os contatos sexuais mais tarde.
Por exemplo, alguém que foi envergonhado por explorar seu corpo quando era criança pode ter dificuldades para expressar suas necessidades na idade adulta.
Expectativas sexuais
Nossa experiência inicial de afeto forma nossa expectativa sexual de várias formas. Aqueles que têm fortes afetos podem ter expectativas mais altas de segurança, conforto e confiança em relações sexuais. Eles também podem preferir a conexão emocional ao prazer físico. Pessoas com laços evitativos podem concentrar-se na independência e na autossuficiência, o que pode dificultar a relação sexual com os outros. As pessoas ambivalentes podem lutar contra o estabelecimento de limites e a comunicação de necessidades, enquanto as pessoas com afetos desorganizados podem se sentir confusas sobre o que é aceitável ou desejável.
Passos para melhorar a satisfação sexual
Se você experimentou afetos inseguros na infância, há passos que você pode tomar para melhorar sua satisfação sexual. Primeiro, tente identificar quaisquer crenças negativas ou modelos que resultem da sua experiência precoce. Isso pode incluir trabalhar com um terapeuta ou ler livros de autoajuda. Segundo, trabalhar na formação de habilidades com o parceiro. Uma discussão aberta sobre as suas necessidades e desejos pode ajudar a fortalecer a confiança e a proximidade. Em terceiro lugar, pratique compaixão por vocês mesmos e se preocupar consigo mesmos para aumentar o sentido de importância e confiança.
Finalmente, procure uma relação que lhe permita explorar sua sexualidade em ambientes seguros e cuidadosos.
Como as expectativas sexuais formadas pela experiência precoce de afeto afetam a satisfação sexual dos adultos?
As expectativas sexuais são formadas por experiências iniciais de afeto, tais como o quão seguro nos sentimos com nossos cuidadores. Se tivéssemos um carinho inseguro na infância, talvez aprendêssemos que a intimidade é insegura ou impossível, o que pode mudar para a vida adulta e afetar as nossas relações atuais. Isso pode levar à dificuldade de alcançar a satisfação sexual na vida adulta.