Muitos casais apresentam diferenças significativas nos níveis de atração sexual ou excitação física. Estas diferenças podem criar tensões e desilusão nas relações, o que levará a controvérsias, indignações e até infidelidades. Para resolver esses problemas, os parceiros devem aprender a orientar seus diferentes desejos através de comunicação aberta, comprometimento e pesquisa.
1. Identifique a origem da discrepância.
Pares podem ter diferentes preferências sobre quando, onde e com que frequência eles entram em atividade sexual. Isso pode causar discrepâncias de tempo ou intensidade que causam tensão entre eles. Outros fatores, como idade, estado de saúde, trauma sofrido e efeitos colaterais de medicamentos, também podem ajudar a reduzir a libido. Os parceiros devem discutir suas necessidades e expectativas individuais antes de tentar resolver o problema.
2. Estabeleça limites claros.
Os parceiros devem impor limites ao que é permitido e inadmissível durante momentos sexualmente íntimos. Eles devem estar satisfeitos com as preferências do outro e dispostos a explorar novas técnicas. Eles têm de negociar quais são as ações proibidas e quais podem ser discutidas mais tarde.
3. Concentre-se na intimidade emocional.
Maior afeto fora do quarto pode ajudar a aliviar as tensões relacionadas à disfunção sexual. Casais podem experimentar toques não sexuais, falar sobre experiências positivas ou compartilhar seus sentimentos sem pressão. A intimidade emocional vai criar confiança e reduzir a ansiedade em torno da intimidade sexual.
4. Explore as fantasias um do outro.
Ambos os parceiros podem se sentir atraídos por determinadas atividades que os exaltam, mas não por seus parceiros. Ao expressar essas preferências em segurança, os casais podem negociar como incluí-las, respeitando as limitações do outro.
Por exemplo, um parceiro pode gostar de um jogo de papel e outro prefere uma preliminar suave.
5. Procure ajuda profissional.
Terapeutas sexuais podem fornecer estratégias para encontrar desejos sexuais divergentes. Estes especialistas são frequentemente treinados em psicologia, medicina e aconselhamento de relações, o que lhes permite resolver problemas de vários lados. Os casais podem aprender a se comunicar com mais eficiência, melhorar sua interação física e melhorar sua conexão emocional.
Com paciência, comunicação e entendimento, os casais podem superar desejos sexuais divergentes e manter relações saudáveis. Os parceiros devem priorizar seus laços emocionais e explorar as necessidades uns dos outros para encontrar soluções que funcionem para ambos os lados.
Como é que os casais concordam com modelos de excitação sexual inadequados?
O processo de negociação entre os parceiros pode incluir várias estratégias que podem ajudá-los a resolver seus diferentes níveis de desejo sexual. Em primeiro lugar, a comunicação aberta é importante, porque permite que ambas as partes expressem suas necessidades e preocupações com relação à proximidade. Em segundo lugar, estudar os desejos do outro através de jogos de papel, literatura erótica e fantasias pode contribuir para a compreensão. Além disso, criar um espaço seguro para a troca de feedback pode contribuir para a confiança e compaixão.