多くのカップルは性欲や身体的興奮のレベルで大きな違いを経験しています。これらの違いは、関係に緊張と欲求不満を引き起こし、議論、憤り、さらには不倫につながる可能性があります。これらの問題を解決するために、パートナーはオープンコミュニケーション、妥協、探求を通じて様々な欲求をナビゲートすることを学ぶ必要があります。
1。分散の原因を特定します。
カップルは、いつ、どこで、どのくらいの頻度で性行為をするかについて異なる好みを持っているかもしれません。これは、それらの間の緊張を引き起こす時間や強度の矛盾につながる可能性があります。年齢などの他の要因、病状、トラウマ経験豊富な薬の副作用も性欲を低下させることができます。。パートナーは、問題を解決しようとする前に、個々のニーズと期待を議論する必要があります。
2。明確な境界を設定します。
パートナーは、性的に親密な瞬間に受け入れられ、受け入れられないものに制限を設定する必要があります。彼らはお互いの好みと新しい方法を探求する意欲に満足している必要があります。どのような行動が禁止され、後で議論できるかについて合意しなければなりません。
3。感情的な親密さに焦点を当てます。
寝室の外にアタッチメントを増やすと、性機能障害に伴う緊張を和らげることができます。カップルは、非性的な感動を試したり、肯定的な経験について話したり、圧力なしで自分の感情を共有することができます。感情的な親密さは信頼を構築し、性的親密さの主題の周りの不安を減らします。
4。お互いの幻想を探索する。
両方のパートナーは、彼らを興奮させる特定の活動に惹かれるかもしれませんが、パートナーではありません。これらの安全性の好みを表現することによって、カップルはお互いの限界を尊重しながらそれらを含める方法に同意することができます。たとえば、あるパートナーはロールプレイングゲームを好むかもしれませんが、別のパートナーはソフトフォアプレイを好みます。
5。専門的な助けを求める。
セックスセラピストは、性的欲求に矛盾を見つけるための戦略を提供することができます。これらの専門家はしばしば心理学、医学、関係カウンセリングで訓練されており、さまざまな角度から問題を解決することができます。カップルは、より効果的にコミュニケーションし、身体的な相互作用を改善し、感情的なつながりを改善することを学ぶことができます。
忍耐、コミュニケーション、親密さを通じて、カップルは不一致した性欲を克服し、健全な関係を維持することができます。パートナーは、感情的なつながりを優先し、双方のために働くソリューションを見つけるためにお互いのニーズを探求する必要があります。
カップルはどのように性的興奮の不適切なパターンを交渉しますか？
パートナー間の交渉プロセスは、彼らが性欲の彼らの異なるレベルに対処するのを助けることができ、異なる戦略を含むことができます。第一に、オープンなコミュニケーションは、双方が親密さについてのニーズと懸念を表明することを可能にするために不可欠です。第二に、ロールプレイングゲーム、エロ文学、ファンタジーを通じてお互いの欲望を学び、相互理解を促進することができます。さらに、フィードバック共有のための安全なスペースを作成することは、信頼と共感を構築するのに役立ちます。