O estigma é definido como um rótulo social negativo que provoca preconceito em relação a uma pessoa ou grupo. A discriminação é quando indivíduos ou grupos são tratados de forma diferente devido ao seu status estigmatizado. Isso pode causar isolamento, rejeição e marginalização da sociedade, o que acaba afetando a saúde mental e o bem-estar. Estudos mostram que o estigma e a discriminação podem afetar negativamente a qualidade de vida de quem se identifica como lésbica, gay, bissexual, transexual, quir, intersexual ou assexual (WOLFTQIA +), incluindo soldados do exército. Em particular, os soldados LGBT podem enfrentar problemas únicos quando se trata de manter relações e bem-estar emocional.
Os soldados LGBT podem enfrentar o estigma e a discriminação tanto em suas vidas pessoais como profissionais. Quanto a manter relações, eles podem tentar encontrar parceiros que os compreendam e aceitem como são. Eles também podem sentir pressão para esconder sua sexualidade e identidade de gênero para evitar reações negativas de outros. Este sigilo pode criar tensão e estresse nas relações, levando à falta de confiança e intimidade.
Os soldados LGBT podem sentir-se isolados se não tiverem uma rede de apoio de amigos e família fora da comunidade militar. Isso pode contribuir ainda mais para o stress emocional e a solidão.
Em termos de bem-estar emocional, o estigma e a discriminação podem causar danos significativos aos soldados LGBT. Estudos mostram que soldados LGBT relatam níveis mais elevados de depressão, ansiedade e distúrbios pós-traumáticos do que seus colegas que não são LGBT. Estes problemas de saúde mental podem ser agravados pelo estigma e discriminação, que podem levar a um sentimento de vergonha, culpa e isolamento.
Os soldados LGBT podem ter dificuldades de acesso aos serviços de saúde mental devido à atitude cultural da homossexualidade e transexualidade. Isso pode limitar a sua capacidade de buscar ajuda quando necessário, levando à deterioração dos sintomas e consequências potencialmente perigosas.
Para resolver esses problemas, é preciso tomar medidas individuais e de sistema. Individualmente, os soldados LGBT devem dar prioridade a práticas de autoatendimento, como exercícios físicos regulares, meditação de consciência, busca de apoio social e comunicação com um terapeuta ou consultor. Para os soldados LGBT também é importante encontrar aliados e defensores que compreendam sua experiência única e podem dar apoio.
Ao nível do sistema, deve ser implementada uma política que proteja os soldados LGBT contra a discriminação e promova a inclusão dentro das Forças Armadas. Isso inclui políticas que proíbem o assédio baseado na orientação sexual e na identidade de gênero, treinamento sobre a sensibilidade aos problemas LGBT e acesso a recursos de saúde mental. Ao criar um ambiente mais agradável e hospitaleiro para os soldados LGBT, podemos reduzir os efeitos negativos do estigma e discriminação e melhorar o seu bem-estar geral.
Como a existência de estigma ou discriminação afeta a manutenção de relações e o bem-estar emocional dos soldados LGBT?
A existência de estigma ou discriminação contra pessoas que se identificam como lésbicas, gays, bissexuais, transgêneros (LGBT) pode afetar negativamente suas relações e bem-estar emocional. A sensação de isolamento, rejeição e isolamento, associada ao fato de serem marcados como diferentes, pode levar a um sentimento de tristeza, ansiedade e depressão.