スティグマは、個人またはグループに対する偏見を引き起こす否定的な社会的ラベルとして定義されます。差別とは、個人またはグループが汚名のために異なる扱いを受けている場合です。これは、社会からの孤立、拒絶、疎外につながり、最終的に精神的健康と幸福に影響を及ぼす可能性があります。スティグマと差別は、レズビアン、ゲイ、バイセクシュアル、トランスジェンダー、クィア、インターセックスまたは無性愛者（LGBTQIA+）として識別する人々の生活の質に悪影響を及ぼす可能性があることが研究によって示されています。特にLGBT兵士は、関係と感情的な幸福を維持することに関してユニークな課題に直面することができます。
LGBT兵士は、個人生活と職業生活の両方で汚名と差別に直面することができます。関係を維持するという点では、彼らは彼らが誰であるかを理解し、受け入れてくれるパートナーを見つけるのに苦労するかもしれません。彼らはまた、他の人からの反発を避けるために彼らのセクシュアリティとジェンダーのアイデンティティを隠すために圧力を感じるかもしれません。この秘密は、関係に緊張とストレスを生み出し、信頼と親密さの欠如につながる可能性があります。
LGBT兵士は、軍事コミュニティ外の友人や家族の支援ネットワークがなければ、孤立感を感じることができます。これは、さらに感情的なストレスや孤独に貢献することができます。
感情的な幸福の面では、スティグマと差別はLGBT兵士に大きな犠牲をもたらす可能性があります。研究によると、LGBT兵士は、LGBT以外の兵士よりも、うつ病、不安、PTSDのレベルが高いことを報告しています。これらのメンタルヘルスの問題は、汚名と差別によって悪化させることができ、それは恥、罪悪感、孤立の感情につながる可能性があります。
LGBT兵士は、同性愛やトランスジェンダーに対する文化的態度のため、精神保健サービスへのアクセスが困難になる可能性があります。これは、必要に応じて助けを求める能力を制限し、症状の悪化と潜在的に危険な結果につながる可能性があります。
これらの問題は、個々のレベルとシステムレベルの両方で動作する必要があります。個々のレベルでは、LGBT兵士は、定期的な運動、マインドフルネス瞑想の練習、社会的支援を求め、セラピストやカウンセラーとのコミュニケーションなどのセルフケアのプラクティスを優先すべきです。また、LGBT兵士にとっては、彼らのユニークな経験を理解し、支援を提供できる同盟国や支持者を見つけることも重要です。
システムレベルでは、LGBT兵士を差別から保護し、軍隊内の包摂性を促進するための政策を実施すべきである。これには、性的指向や性同一性に基づくハラスメントを禁止するポリシーの実施、LGBT感度トレーニングの提供、メンタルヘルス資源へのアクセスの確保などが含まれます。LGBT兵士のためのより快適で歓迎的な環境を作成することにより、我々は汚名と差別の悪影響を減らし、全体的な幸福を改善することができます。
汚名や差別の存在は、LGBT兵士の関係と感情的な幸福の維持にどのように影響しますか？
レズビアン、ゲイ、バイセクシャル、トランスジェンダー（LGBT）として識別個人に対する汚名または差別の存在は、彼らの関係と感情的幸福に悪影響を及ぼす可能性があります。別のものとしてラベル付けされることに関連する孤立、拒絶、孤立の感情は、悲しみ、不安、うつ病の感情につながる可能性があります。