Stigma jest zdefiniowany jako negatywny znak towarzyski, który powoduje uprzedzenia wobec osoby fizycznej lub grupy. Dyskryminacja jest wtedy, gdy jednostki lub grupy są traktowane inaczej ze względu na ich piętnowany status. Może to prowadzić do izolacji, odrzucenia i marginalizacji społeczeństwa, co ostatecznie wpływa na zdrowie psychiczne i samopoczucie. Badania wykazały, że piętno i dyskryminacja mogą negatywnie wpłynąć na jakość życia osób, które utożsamiają się z lesbijkami, gejami, biseksualistami, transseksualistami, queerami, interseksualistami lub bezpłciowymi (LGBTQIA +), w tym żołnierzami służącymi w wojsku. Zwłaszcza żołnierze LGBT mogą stawić czoła unikalnym wyzwaniom, jeśli chodzi o utrzymanie relacji i dobrobytu emocjonalnego. Żołnierze LGBT mogą stawić czoła piętnom i dyskryminacji zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym. Jeśli chodzi o utrzymywanie relacji, mogą walczyć o to, by znaleźć partnerów, którzy je rozumieją i akceptują. Mogą również czuć presję, aby ukryć swoją seksualność i tożsamość płciową, aby uniknąć backlash przed innymi. Ta tajemnica może wywołać napięcie i stres w związku, prowadząc do braku zaufania i intymności. Żołnierze LGBT mogą czuć się odizolowani, jeśli nie mają wspierającej sieci przyjaciół i rodziny poza społecznością wojskową. Może to jeszcze bardziej przyczynić się do stresu emocjonalnego i samotności.
Jeśli chodzi o dobrobyt emocjonalny, piętno i dyskryminacja mogą znacząco wpłynąć na żołnierzy LGBT. Badania wykazały, że żołnierze LGBT zgłaszają wyższe poziomy depresji, lęku i PTSD niż ich odpowiedniki nie-LGBT. Te problemy psychiczne mogą być nasilone przez piętno i dyskryminację, co może prowadzić do uczucia wstydu, winy i izolacji. Żołnierze LGBT mogą mieć trudności z dostępem do usług zdrowia psychicznego ze względu na postawy kulturowe wobec homoseksualizmu i transseksualistów. Może to ograniczyć ich zdolność do szukania pomocy w razie potrzeby, co prowadzi do gorszych objawów i potencjalnie niebezpiecznych konsekwencji.
Kwestie te wymagają działania zarówno na poziomie indywidualnym, jak i systemowym. Na poziomie indywidualnym żołnierze LGBT powinni priorytetowo traktować praktyki samoobrony, takie jak regularne ćwiczenia, praktyka medytacji uważności, poszukiwanie wsparcia społecznego i komunikacja z terapeutą lub doradcą. Ważne jest również, aby żołnierze LGBT znaleźli sojuszników i zwolenników, którzy rozumieją ich unikalne doświadczenia i mogą zapewnić wsparcie.
Na poziomie systemu należy wprowadzić politykę w celu ochrony żołnierzy LGBT przed dyskryminacją i promowania integracji w siłach zbrojnych. Obejmuje to wdrażanie polityk zakazujących molestowania opartego na orientacji seksualnej i tożsamości płciowej, zapewniających szkolenie w zakresie wrażliwości na LGBT oraz zapewniających dostęp do zasobów zdrowia psychicznego. Tworząc przyjemniejsze i przyjemniejsze środowisko dla żołnierzy LGBT, możemy zmniejszyć negatywne skutki piętna i dyskryminacji oraz poprawić ich ogólne samopoczucie.
W jaki sposób obecność piętna lub dyskryminacji wpływa na utrzymanie relacji i dobrobytu emocjonalnego żołnierzy LGBT?
Obecność piętna lub dyskryminacji osób, które utożsamiają się z lesbijkami, gejami, biseksualistami, transseksualistami (LGBT), może negatywnie wpłynąć na ich relacje i dobrostan emocjonalny. Uczucia izolacji, odrzucenia i izolacji, które są związane z oznakowaniem jako różne, mogą prowadzić do uczucia smutku, lęku i depresji.