A relação entre conflitos de relacionamento e frequência sexual é bem conhecida na literatura científica. Na verdade, casais que costumam discutir têm menos relações sexuais regulares.
No entanto, não está claro como estes períodos de alta tensão afetam a satisfação sexual. Alguns estudos mostram que o conflito aumenta o desejo sexual, enquanto outros afirmam que ele o reduz. Este artigo explora os efeitos dos problemas de relacionamento tanto na frequência sexual quanto na satisfação.
Estudos mostram que quando os parceiros disputam mais do que o normal, eles tendem a ter menos atividade sexual. Uma das razões para isso pode estar relacionada com níveis elevados de estresse associados ao conflito. Hormônios de estresse, como cortisol, podem reduzir a libido, dificultando a inclusão das pessoas durante discussões ou mesmo depois delas. Outra explicação pode ser a distância emocional gerada pela tensão entre os parceiros.
Por exemplo, se um parceiro sentir dor ou raiva de uma discussão, eles podem se sentir distantes de seu parceiro emocionalmente, o que pode afetar a proximidade em geral e as interações sexuais em particular.
Finalmente, um conflito pode criar pensamentos negativos uns sobre os outros, reduzindo a excitação e reduzindo a atração.
Em contrapartida, alguns estudos mostram que relações conflitantes podem realmente aumentar a motivação sexual.
Por exemplo, um estudo publicado na revista Psicology Today mostrou que casais que lutam muitas vezes relataram uma vida sexual mais satisfatória em geral. Os autores sugerem que a luta pode dar uma saída para a agressão contida e frustração, o que depois levaria a uma maior intimidade física.
Além disso, as discussões podem aumentar a comunicação, a abertura e a vulnerabilidade entre os parceiros. Estes fatores podem influenciar positivamente o desejo sexual e a performance.
No entanto, nem todos os estudos confirmam essa teoria. Um estudo publicado no Arquivo do Sexo Behavior mostrou que casais que enfrentam conflitos frequentemente relatam ter menos prazeres sexuais do que aqueles que não têm esses problemas. Da mesma forma, um outro estudo publicado no Diário do Casamento e da Família examinou os dados de 20 anos e descobriu que os problemas de relacionamento eram negativamente correlacionados com frequência e satisfação no tempo. Neste caso, os pesquisadores concluíram que a resolução efetiva dos conflitos é fundamental para manter relações sexuais saudáveis.
Em geral, os dados são ambíguos quanto à forma como os períodos de conflito relacional elevado afetam a frequência sexual e a satisfação. Embora alguns estudos indicam que o conflito pode aumentar os níveis de libido e intimidade, outros indicam que ele tem o efeito oposto. Independentemente destes resultados, a resolução precoce dos problemas de relacionamento e a comunicação eficaz permanecem cruciais para manter uma vida sexual saudável e plena.
Como os períodos de conflito relacional elevado afetam a frequência sexual e a satisfação?
Pesquisa sobre relacionamentos de casais mostra que períodos de alta tensão interpessoal podem influenciar tanto o desejo sexual quanto a execução (Ross & Miall, 2016). Neste momento, as pessoas podem sofrer níveis elevados de estresse, o que pode fazer com que elas se sintam menos interessadas em atividade sexual.