Związek między konfliktem relacji a częstotliwością seksualną jest dobrze znany w literaturze naukowej. W rzeczywistości, pary, które często kłócą się są mniej prawdopodobne, aby mieć regularny seks.
Nie wiadomo jednak, jak te okresy zwiększonego napięcia wpływają na satysfakcję seksualną. Niektóre badania sugerują, że konflikt zwiększa pożądanie seksualne, podczas gdy inni twierdzą, że je zmniejsza. Ten artykuł analizuje wpływ problemów związanych zarówno na częstotliwość seksualną, jak i satysfakcję.
Badania wykazały, że gdy partnerzy spierają się częściej niż zwykle, mają tendencję do angażowania się w mniej aktywności seksualnej. Jedną z przyczyn może być zwiększony poziom stresu związanego z konfliktami. Hormony stresu, takie jak kortyzol może obniżyć libido, co utrudnia ludziom włączyć podczas lub nawet po argumentach. Innym wyjaśnieniem może być emocjonalny dystans powstały przez napięcie między partnerami. Na przykład, jeśli jeden partner odczuwa ból lub gniew z kłótni, mogą czuć się daleko od swojego partnera emocjonalnie, co może wpływać na intymność w ogóle i interakcji seksualnych w szczególności.
Wreszcie konflikt może tworzyć negatywne myśli o sobie, co prowadzi do mniejszego podniecenia i mniej atrakcyjności. W przeciwieństwie do tego, niektóre badania sugerują, że związki konfliktowe mogą rzeczywiście zwiększyć motywację seksualną. Na przykład, badania opublikowane w czasopiśmie Psychology Today wykazały, że pary, które zmagają się często zgłaszały bardziej satysfakcjonujące życie seksualne. Autorzy sugerują, że zapasy mogą stanowić punkt wyjścia dla agresji i frustracji, a następnie prowadzić do większej intymności fizycznej.
Ponadto spory mogą prowadzić do większej komunikacji, otwartości i podatności między partnerami. Czynniki te mogą pozytywnie wpływać na pożądanie seksualne i spełnienie się.
Jednak nie wszystkie badania popierają tę teorię. Badania opublikowane w Archiwum Zachowań Seksualnych wykazały, że pary, które często stoją w obliczu konfliktu, doświadczają znacznie mniej przyjemności seksualnych niż te, które nie mają takich problemów. Podobnie w innym badaniu opublikowanym w czasopiśmie Journal of Marriage and Family przeanalizowano 20 lat istnienia danych i stwierdzono, że problemy związane z małżeństwem z czasem są negatywnie skorelowane z częstotliwością i satysfakcją. W tym przypadku naukowcy doszli do wniosku, że skuteczne rozwiązywanie konfliktów ma kluczowe znaczenie dla utrzymania zdrowych relacji seksualnych.
Ogólnie rzecz biorąc, dowody są mieszane na to, jak okresy wysokiego konfliktu relacyjnego wpływają na częstotliwość seksualną i satysfakcję. Podczas gdy niektóre badania sugerują konflikt może zwiększyć poziom libido i intymności, inne wskazują, że ma przeciwny efekt. Niezależnie od tych wyników, wczesne rozwiązywanie problemów związanych i skuteczna komunikacja pozostają kluczowe dla utrzymania zdrowego i spełniającego się życia seksualnego.
W jaki sposób okresy wysokiego konfliktu relacyjnego wpływają na częstotliwość seksualną i satysfakcję?
Badanie relacji par pokazuje, że okresy wysokiego napięcia interpersonalnego mogą mieć wpływ zarówno na pożądanie seksualne, jak i spełnienie (Ross & Miall, 2016). W tym czasie ludzie mogą doświadczyć zwiększonego poziomu stresu, co może prowadzić do tego, że czują się mniej zainteresowani aktywnością seksualną.