Le lien entre les conflits dans les relations et la fréquence sexuelle est bien connu dans la littérature scientifique. En fait, les couples qui se disputent souvent sont moins susceptibles d'avoir des relations sexuelles régulières.
Cependant, il n'est pas clair comment ces périodes de tension accrue affectent la satisfaction sexuelle. Certaines études montrent que le conflit augmente le désir sexuel, tandis que d'autres affirment qu'il le réduit. Cet article explore l'impact des problèmes dans les relations à la fois la fréquence sexuelle et la satisfaction.
Des études ont montré que lorsque les partenaires se disputent plus souvent que d'habitude, ils ont tendance à avoir moins d'activité sexuelle. L'une des raisons en est peut-être le niveau élevé de stress associé au conflit. Les hormones du stress, comme le cortisol, peuvent réduire la libido, ce qui rend plus difficile l'inclusion pendant ou même après les conflits. Une autre explication pourrait être la distance émotionnelle créée par la tension entre les partenaires.
Par exemple, si un partenaire ressent de la douleur ou de la colère à cause d'un différend, il peut se sentir éloigné de son partenaire émotionnellement, ce qui peut affecter la proximité en général et les interactions sexuelles en particulier.
Enfin, le conflit peut créer des pensées négatives les unes sur les autres, ce qui réduit l'excitation et réduit l'attrait.
Au contraire, certaines études suggèrent que les relations conflictuelles peuvent en fait augmenter la motivation sexuelle.
Par exemple, une étude publiée dans la revue Psychology Today a montré que les couples qui se battent ont souvent rapporté une vie sexuelle plus satisfaisante en général. Les auteurs suggèrent que la lutte peut fournir une solution à l'agression et à la frustration modérables, ce qui conduira ensuite à une plus grande intimité physique.
En outre, les différends peuvent conduire à une plus grande communication, une plus grande ouverture et une plus grande vulnérabilité entre les partenaires. Ces facteurs peuvent influencer positivement le désir sexuel et l'accomplissement.
Cependant, toutes les études ne confirment pas cette théorie. Une étude publiée dans Archives of Sexual Behavior a révélé que les couples qui sont souvent confrontés à des conflits déclarent ressentir beaucoup moins de plaisirs sexuels que ceux qui n'ont pas de tels problèmes. De même, une autre étude publiée dans le Journal of Marriage and Family a examiné des données sur 20 ans et a constaté que les problèmes relationnels étaient corrélés négativement avec la fréquence et la satisfaction dans le temps. Dans ce cas, les chercheurs ont conclu qu'une résolution efficace des conflits était essentielle pour maintenir des relations sexuelles saines.
Dans l'ensemble, les données sont mitigées sur la façon dont les périodes de conflit relationnel élevé affectent la fréquence sexuelle et la satisfaction. Bien que certaines études suggèrent que le conflit peut augmenter les niveaux de libido et d'intimité, d'autres indiquent qu'il a l'effet opposé. Indépendamment de ces résultats, la résolution précoce des problèmes dans les relations et la communication efficace restent décisives pour maintenir une vie sexuelle saine et pleine.
Comment les périodes de conflit relationnel élevé affectent-elles la fréquence sexuelle et la satisfaction ?
L'étude des relations de couple montre que les périodes de tension interpersonnelle élevée peuvent avoir un impact à la fois sur le désir sexuel et sur l'exécution (Ross & Miall, 2016). À ce moment-là, les gens peuvent éprouver un niveau élevé de stress, ce qui peut les amener à se sentir moins intéressés par l'activité sexuelle.