A compatibilidade sexual se refere ao grau em que os parceiros compartilham relações e expectativas semelhantes em relação ao sexo, incluindo seu nível de busca por ele, frequência, tipo de atividade que eles preferem e estilo de comunicação durante o sexo. Quando os desejos de um parceiro são significativamente diferentes dos do outro, não pode ser fácil negociar essa diferença, mas é possível. Aqui estão algumas estratégias para isso.
Primeiro, comunique abertamente suas necessidades e desejos ao parceiro, evitando acusações, críticas ou julgamentos. Especifique o que você quer e o que não quer, por que você se sente assim e quantas vezes quer.
Por exemplo, «Eu gostaria de ter um sexo mais frequente e variado, mas eu entendo se você precisa de mais tempo para descansar». Mostre apreço pelas opiniões do outro, ao mesmo tempo que enfatize as suas próprias.
Por exemplo, «Obrigado por ter ouvido minhas necessidades, mas eu ainda estou ansioso para tentar ___».
Em segundo lugar, explore alternativas como toques não recorrentes, masturbação ou fantasias para satisfazer as necessidades de cada parceiro sem relações sexuais penetrantes. Isso permite que ambos os parceiros tenham prazer e intimidade sem comprometer os limites de nenhuma das pessoas. Discuta com antecedência opções como compartilhamento de material erótico ou cenários de papel de teste para garantir que todos se sentem confortáveis.
Em terceiro lugar, pense em trabalhar com um terapeuta ou consultor profissional especializado em problemas sexuais. Eles podem ajudar a identificar as principais causas da discrepância da libido e oferecer formas de superá-los, além de garantir a formação em métodos saudáveis de comunicação e habilidades de relacionamento.
Além disso, a terapia do vapor pode considerar outros fatores que afetam a compatibilidade, tais como lesões passadas ou problemas de confiança, o que pode afetar a satisfação sexual.
Finalmente, lembre-se que o desejo sexual não é uma característica fixa, mas varia em tempo e circunstância. Admita que os sentimentos podem mudar mesmo dentro de uma semana ou dia. Compartilhe estas alterações abertamente com o seu parceiro, discutindo os problemas ou desejos relacionados com este turno. Não pense que o seu parceiro deve ser capaz de ler a sua opinião, mas, em vez disso, ofereça sugestões específicas e pergunte diretamente o que eles preferem ou não preferem em vários momentos.
Como é que os casais concordam com a compatibilidade sexual quando os desejos divergem?
Compatibilidade sexual é um aspecto importante de qualquer relação romântica. Desejos divergentes podem ser complexos para muitos casais, mas, com a comunicação e o entendimento abertos, eles podem encontrar formas de negociar suas diferenças. Isso pode incluir comprometimento, estudo conjunto de novas atividades ou mesmo pedir ajuda externa a um terapeuta ou educador sexual.