性相容性是指伴侣对性行为有相似的态度和期望的程度,包括他们对性行为的渴望程度,频率,他们偏爱的活动类型以及性行为时的交流方式。当一个伙伴的愿望与另一个伙伴的愿望大不相同时,谈判这种差异可能并不容易,但可能。这里有一些策略。首先,向合作伙伴公开传达您的需求和愿望,避免指责,批评或判断。具体说明你想要什么,什么不想要什么,为什么你会感觉到它以及你想要它的频率。例如,"我希望有更频繁和多样化的性爱,但我理解如果你需要更多的时间休息。"对彼此的观点表示赞赏,同时强调自己的观点。例如,"谢谢您倾听我的需求,但我仍然非常想尝试___。"
其次,探索非穿透性接触,手淫或幻想等替代方案,以满足每个伴侣的需求,而无需进行穿透性交。这使两个伙伴都能体验到快乐和亲密,而不必危及任何人的边界。提前讨论诸如色情材料共享或试用角色扮演场景之类的选项,以确保每个人都感到舒适。第三,考虑与专门研究性问题的专业治疗师或顾问合作。它们可以帮助确定性欲不匹配的主要原因,并提出克服这些原因的方法,并提供健康沟通技巧和关系技能的培训。此外,夫妻治疗可以考虑影响相容性的其他因素,例如过去的创伤或信任问题,这可能会影响性满足。最后,请记住,性欲不是固定的特征,而是时间和情况的变化。承认感觉甚至可以在一周或一天内改变。通过讨论与该转变相关的任何问题或愿望,与合作伙伴公开分享这些变化。不要认为您的合作伙伴应该能够阅读您的意见,而是提出具体的建议并直接询问他们在不同时间更喜欢或不喜欢什么。
当欲望不同时,夫妻如何协商性相容性?
性相容性是任何浪漫关系的重要方面。对于许多夫妇来说,不同的欲望可能具有挑战性,但是通过开放的沟通和理解,他们可以找到达成分歧的方法。这可能包括妥协,共同研究新活动,甚至寻求治疗师或性教育者的外部帮助。