La compatibilité sexuelle se réfère à la mesure dans laquelle les partenaires partagent des relations et des attentes similaires en matière de sexe, y compris leur niveau de désir pour elle, la fréquence, le type d'activité qu'ils préfèrent et le style de communication pendant le sexe. Lorsque les désirs d'un partenaire diffèrent considérablement de ceux d'un autre partenaire, il peut être difficile, mais possible, de négocier cette différence. Voici quelques stratégies pour cela.
Tout d'abord, communiquez ouvertement vos besoins et vos désirs à votre partenaire en évitant les accusations, les critiques ou les jugements. Précisez ce que vous voulez et ce que vous ne voulez pas, pourquoi vous vous sentez ainsi et à quelle fréquence vous le voulez.
Par exemple, « J'aimerais avoir des relations sexuelles plus fréquentes et variées, mais je comprends si vous avez besoin de plus de temps pour vous reposer ». Appréciez les points de vue des uns et des autres tout en soulignant les vôtres.
Par exemple, « Merci d'avoir écouté mes besoins, mais je veux toujours essayer le ___ ».
Deuxièmement, explorez des alternatives telles que le toucher impénétrable, la masturbation ou la fantaisie pour répondre aux besoins de chaque partenaire sans rapport sexuel pénétrant. Cela permet aux deux partenaires d'éprouver du plaisir et de l'intimité sans compromettre les frontières d'aucune personne. Discutez à l'avance des options telles que l'échange de matériel érotique ou des scénarios d'essai pour vous assurer que tout le monde se sent à l'aise.
Troisièmement, pensez à travailler avec un thérapeute professionnel ou un consultant spécialisé dans les problèmes sexuels. Ils peuvent aider à identifier les causes sous-jacentes de l'inadéquation de la libido et suggérer des moyens de les surmonter, ainsi que de fournir une formation sur les méthodes saines de communication et les compétences relationnelles.
En outre, la thérapie par la vapeur peut prendre en compte d'autres facteurs qui affectent la compatibilité, tels que les blessures passées ou les problèmes de confiance, ce qui peut affecter la satisfaction sexuelle.
Enfin, rappelez-vous que le désir sexuel n'est pas un trait fixe, mais varie dans le temps et les circonstances. Reconnaissez que les sentiments peuvent changer même en une semaine ou un jour. Partagez ouvertement ces changements avec votre partenaire en discutant de tous les problèmes ou souhaits liés à ce changement. Ne pensez pas que votre partenaire devrait être capable de lire votre opinion, mais au lieu de cela, proposez des suggestions spécifiques et demandez directement ce qu'ils préfèrent ou ne préfèrent pas à différents moments.
Comment les couples négocient-ils la compatibilité sexuelle quand les désirs divergent ?
La compatibilité sexuelle est un aspect important de toute relation romantique. Les désirs divergents peuvent être difficiles pour de nombreux couples, mais avec une communication et une compréhension ouvertes, ils peuvent trouver des moyens de négocier leurs différends. Il peut s'agir d'un compromis, d'une étude conjointe de nouvelles activités ou même d'une demande d'aide extérieure auprès d'un thérapeute ou d'un éducateur sexuel.