O termo «amizade» é usado frequentemente para descrever as relações entre duas pessoas que se importam profundamente, mas não necessariamente românticas.
No entanto, o que acontece quando esses antigos amantes decidem permanecer amigos depois que o seu relacionamento terminou? É possível manter um laço platônico ainda agarrado a algum nível de intimidade do seu passado? É possível ser amigo de um ex sem alimentar sentimentos românticos? Para responder a estas questões, este artigo abordará os mecanismos psicológicos que sustentam a amizade com antigos parceiros românticos.
Primeiro, vamos ver por que as pessoas preferem permanecer amigas com seus ex-amigos. Uma das razões pode ser que eles investiram muito tempo e energia em relacionamentos, o que dificulta cuidados simples. Outra razão pode ser que há certos aspectos de seu parceiro que eles apreciam, tais como seu senso de humor ou inteligência que eles não querem perder completamente.
Além disso, manter contato pode fornecer suporte emocional durante o stress.
Finalmente, muitas pessoas simplesmente gostam de ter alguém com quem passar o tempo, que os conheça bem e entenda sua história.
A seguir, Como é que as pessoas conseguem evitar a tentação de reviver sentimentos românticos num ambiente de amizade? Segundo o psicólogo Robert Sternberg, o amor requer três componentes: intimidade, paixão e determinação. Embora ainda possa haver intimidade e paixão entre os antigos parceiros, o compromisso geralmente não existe, o que facilita a manutenção de relações puramente amigáveis. Quando os antigos parceiros cumprem distâncias físicas e evitam compartilhar informações pessoais, o romance torna-se mais difícil de desenvolver.
Além disso, estudos mostram que o cérebro emite oxitocina quando interagimos com outros, especialmente com aqueles com quem sentimos intimidade. A oxitocina contribui para a confiança e conexão, permitindo a permanência de amigos, apesar da perda de paixão.
No entanto, a hormona dopamina também desempenha um papel importante na manutenção das amizades, pois promove comportamentos sociais positivos e reduz o estresse. Ao participar de atividades como esportes, aventuras ao ar livre ou trabalhos comunitários, os antigos parceiros podem liberar tanto oxitocina quanto dopamina, fortalecendo ainda mais o seu vínculo, sem alimentar sentimentos românticos.
Finalmente, algumas pessoas preferem permanecer amigas com ex-amantes porque acham que isso os ajudará a se curar da separação. Este processo envolve a aceitação do fim das relações e avançar emocionalmente, o que pode ser difícil se elas continuarem a manter a esperança de reconciliação. Mantendo a conexão platônica, as pessoas podem gradualmente trabalhar suas emoções e eventualmente encontrar o encerramento.
Além disso, salvar os amigos permite-lhes manter contato com alguém que os conhece bem e compreende seu histórico, dando-lhes uma sensação de continuidade durante este período de transição.
B conclusão, existem vários mecanismos psicológicos quando os antigos amantes decidem permanecer amigos após a separação. Compreendendo esses processos, as pessoas podem navegar mais efetivamente na transição e construir relações saudáveis, que não incluem sentimentos românticos.
Quais são os mecanismos psicológicos que sustentam a amizade com os antigos parceiros românticos sem reativar os sentimentos românticos?
Estudos indicam que a manutenção da amizade com ex-parceiros românticos pode ser influenciada por vários mecanismos psicológicos, incluindo estilos de afeto, comparação social, regulação de emoções e autoestima. Estilos de afeto se referem à nossa tendência congênita de procurar e manter relações estreitas com os outros, e pessoas que são confiáveis tendem a ver seus amigos como fontes importantes de apoio e conforto.