Der Begriff „Freundschaft" wird häufig verwendet, um eine Beziehung zwischen zwei Menschen zu beschreiben, die sich innig umeinander kümmern, aber nicht unbedingt romantisch. Was passiert jedoch, wenn diese ehemaligen Liebhaber beschließen, Freunde zu bleiben, nachdem ihre Beziehung vorbei ist? Ist es möglich, eine platonische Verbindung aufrechtzuerhalten, während man immer noch ein gewisses Maß an Intimität mit ihrer vergangenen Beziehung hält? Ist es möglich, einfach mit dem Ex befreundet zu sein, ohne romantische Gefühle zu wecken? Um diese Fragen zu beantworten, wird dieser Artikel die psychologischen Mechanismen untersuchen, die der Aufrechterhaltung der Freundschaft mit ehemaligen romantischen Partnern zugrunde liegen. Lassen Sie uns zunächst untersuchen, warum Menschen es vorziehen, mit ihren Ex befreundet zu bleiben. Ein Grund könnte sein, dass sie viel Zeit und Energie in die Beziehung investiert haben, was eine einfache Pflege erschwert. Ein weiterer Grund könnte sein, dass es bestimmte Aspekte ihres Partners gibt, die sie schätzen, wie ihren Sinn für Humor oder Intelligenz, die sie nicht ganz verlieren wollen.
Darüber hinaus kann das Bleiben in Verbindung emotionale Unterstützung bei Stress bieten.
Schließlich haben viele Menschen einfach gerne jemanden, mit dem sie Zeit verbringen können, der sie gut kennt und ihre Geschichte versteht.
Weiter, Wie gelingt es einzelnen Menschen, der Versuchung zu entgehen, romantische Gefühle in einer freundschaftlichen Umgebung wiederzubeleben? Laut dem Psychologen Robert Sternberg sind drei Komponenten für die Liebe notwendig: Nähe, Leidenschaft und Engagement. Während zwischen den ehemaligen Partnern noch Intimität und Leidenschaft bestehen können, fehlt das Engagement in der Regel, was es einfacher macht, reine Freundschaften zu pflegen. Wenn Ex-Partner körperliche Distanz wahren und es vermeiden, persönliche Informationen zu teilen, wird es für die Romantik schwieriger, sich zu entwickeln. Studien zeigen auch, dass das Gehirn Oxytocin freisetzt, wenn wir mit anderen interagieren, insbesondere mit denen, mit denen wir uns verbunden fühlen. Oxytocin fördert ein Gefühl des Vertrauens und der Verbundenheit und ermöglicht es Ihnen, trotz des Verlusts der Leidenschaft Freunde zu bleiben. Das Hormon Dopamin spielt jedoch auch eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung von Freundschaften, da es positives soziales Verhalten fördert und Stress reduziert. Durch die gemeinsame Teilnahme an Aktivitäten wie Sport, Outdoor-Abenteuer oder Gemeinschaftsarbeit können ehemalige Partner sowohl Oxytocin als auch Dopamin freisetzen und ihre Bindung weiter stärken, ohne romantische Gefühle zu wecken. Schließlich entscheiden sich einige Leute dafür, mit ehemaligen Liebhabern befreundet zu bleiben, weil sie glauben, dass dies ihnen helfen wird, sich von der Trennung zu erholen. Dieser Prozess beinhaltet, das Ende der Beziehung zu akzeptieren und emotional weiterzumachen, was schwierig sein kann, wenn sie weiterhin die Hoffnung auf Versöhnung aufrechterhalten. Durch die Aufrechterhaltung einer platonischen Verbindung können Menschen allmählich ihre Emotionen ausarbeiten und schließlich eine Schließung finden.
Wenn Sie Freunde behalten, können sie auch mit jemandem in Kontakt bleiben, der sie gut kennt und ihre Geschichte versteht, und während dieser Übergangszeit ein Gefühl der Kontinuität vermitteln. Fazit: Es gibt verschiedene psychologische Mechanismen, bei denen ehemalige Liebhaber beschließen, nach einer Trennung Freunde zu bleiben. Durch das Verständnis dieser Prozesse können Menschen den Übergang effektiver navigieren und gesunde, unterstützende Beziehungen aufbauen, die keine romantischen Gefühle beinhalten.
Welche psychologischen Mechanismen liegen der Pflege der Freundschaft mit ehemaligen romantischen Partnern zugrunde, ohne die romantischen Gefühle zu erneuern?
Studien zeigen, dass die Pflege von Freundschaften mit ehemaligen romantischen Partnern durch mehrere psychologische Mechanismen beeinflusst werden kann, darunter Bindungsstile, sozialer Vergleich, Emotionsregulation und Selbstwertgefühl. Bindungsstile beziehen sich auf unsere angeborene Tendenz, enge Beziehungen zu anderen zu suchen und zu pflegen, und Menschen, die zuverlässig gebunden sind, neigen dazu, ihre Freunde als wichtige Quellen der Unterstützung und des Komforts zu betrachten.